Cómo utilizar la acupuntura para bajar la presión arterial alta

July 23

Cómo utilizar la acupuntura para bajar la presión arterial alta

La presión arterial alta está asociada con síntomas agudos como mareos, insomnio y dificultad para respirar. Si no se trata, puede conducir al endurecimiento de las arterias (arteriosclerosis). Siga leyendo para aprender acerca de cómo utilizar la acupuntura para bajar la presión arterial alta.

Instrucciones

• Determinar qué podría estar provocando la hipertensión. ¿Es relacionada con el estrés, genética o relacionados con la alimentación?

• Comprar un libro sobre acupuntura o leer la información en línea para que usted entienda el proceso de tratamiento. Familiarizarse con el tratamiento le permitirá estar más cómodo y relajado durante la sesión.

• Programar una consulta con un acupunturista local. Algunos incluso pueden proporcionar una consulta así que asegúrese de preguntar. Averiguar qué asistían a la escuela. También sobre sus pensamientos acerca de por qué usted tiene presión arterial alta.

• Hablar de acupuntura tratamiento con su acupunturista. Después de que las agujas se han colocado en la muñeca, antebrazo o pierna, se aplica estimulación eléctrica a la aguja. El estímulo excita productos químicos opioides, que relajan el músculo del corazón. Investigaciones han demostrado que este tipo de acupuntura reduce significativamente la presión arterial alta.

• Discutir el uso de hierbas en el tratamiento de acupuntura. Hierbas como Tian Ma, Xia Ku Cao y Shan Zha ayudan a reducir la presión arterial alta, y pueden aplicarse a las agujas.

Consejos y advertencias

  • Preguntar a tus amigos o compañeros de trabajo si saben a un acupuntor de prestigio.
  • Comer más frutas y verduras y porciones más pequeñas de carne para ver si eso ayuda a reducir su hipertensión.
  • Asegúrese de que el acupunturista utiliza agujas estériles.