Cómo utilizar fisioterapia para recuperarse de la cirugía

October 13

Cómo utilizar fisioterapia para recuperarse de la cirugía

Uso de terapia física para ayudar en la recuperación de la cirugía puede disminuir el dolor y aumentar el tiempo de curación. De hecho, pacientes con terapia física en casos de cirugía de rodilla postoperatorio a menudo han reducido su tiempo de curación para 6 o 8 semanas. Siga estos pasos para averiguar cómo la terapia física juega un papel vital e importante en la rehabilitación.

Instrucciones

Entender la terapia física

• Saber que la terapia física es un completo programa a raíz de una lesión o cirugía en una articulación, ya sea músculo, ligamento o tendón de reparación. Este programa consiste en ejercicios de resistencia, hielo o calor y técnicas de vez en cuando el uso de suplementos.

• Uso la terapia física para mejorar el flujo sanguíneo y la flexibilidad a la zona afectada. Investigación ha demostrado que el aumento del flujo sanguíneo contribuye a mejorar después de la cirugía cura.

• Continuar con fisioterapia para fortalecer el músculo reparado o articulación. Enfoque en el área de acondicionamiento post cirugía para aumentar fuerza y movilidad.

Recuperarse de una variedad de cirugías con terapia física

• Enfoque en el objetivo principal de la terapia física después de la cirugía artroscópica del hombro, que es inicialmente mejorar la flexibilidad.

• Ejercicios de estiramiento de uso no sólo recuperarán la flexibilidad de la rodilla afectada después de la cirugía de artroscopia de rodilla, sino también para mejorar la articulación afectada para aumentar la estabilidad.

• Concentrado en la adición de resistencia a los ejercicios para aumentar la fuerza muscular a través de terapia física.

Encontrar alivio del dolor adicional mientras se recupera de cirugía

• Utilizar hielo, envuelve y apoyos a través del programa de terapia física para ayudar a controlar la hinchazón y el dolor después de la cirugía.

• Pregúntele a su médico sobre medicamentos recetados si encuentras el dolor intolerable. Inmediatamente después de la cirugía usted puede encontrar esto es una solución buena a corto plazo para el manejo efectivo del dolor.

• Considerar el uso de la acupuntura como alternativa para el alivio del dolor químico. La acupuntura ha sido efectiva en la medicina occidental como una opción para aliviar el dolor.

• Vaya al sitio Web "Asociación Americana de terapia física" para obtener más información sobre la recuperación de la cirugía (ver recursos más adelante).

Consejos y advertencias

  • Debe comunicarse con su médico con preocupaciones sobre su salud, tratamiento o cuidado, para ayudar a establecer metas y expectativas realistas.
  • Descontinuar el tratamiento si usted siente aumento del dolor durante la terapia física para evitar daños en la recuperación de lesiones.
  • No tratan emergencias médicas con técnicas de terapia física. Buscar ayuda en una sala de emergencia por vómitos, mareos o dificultad para respirar.