Cómo utilizar a un Coach de vida

December 17

Cómo utilizar a un Coach de vida

¿Crees que podría necesitan ayudar a que usted mismo, pero mejor? ¿Tienes metas, pero no está seguro de cómo alcanzarlos? ¿Te falta motivación? Si es así, trabajar con un coach de vida puede obtener los resultados que desea.

Instrucciones

• Crear objetivos específicos. Usted no necesita un plan claro--si tuvieras uno, que probablemente no utilizar un coach de vida. Tenga en cuenta que entrenadores de vida son personas, no los lectores de mente. "En forma" es mucho más específica de "hacer mi vida mejor", y conducirá a mejores resultados.

• Investigación de las opciones. Las páginas amarillas y el Internet pueden ser una buena manera de empezar, pero no un entrenador basándonos únicamente en esto. Busca recomendaciones de amigos o colegas que han usado a coches de la vida. En algunos casos, su médico puede recomendar a un entrenador de renombre.

• Consultar con el entrenador de la vida. Antes de comprometerse a contratar a un coach de vida, discutir sus objetivos y sus métodos. Haga preguntas para asegurarse de que el entrenador es un buen ajuste para su personalidad, estilo de vida y metas.

• Hacer su tarea. Tu coach de vida le recomendará pasos concretos para ayudarle a alcanzar sus metas, y hay trabajo. Si sabes que tienes problemas para completar el trabajo de su entrenador recomienda, hazle saber por lo que ella puede presentar alternativas.

• Mantener una mente abierta al trabajar con tu coach de vida. Entrenadores de vida están entrenados para ayudar a sus clientes a alcanzar su pleno potencial y encontrar la mejor manera para ellos conseguir sus objetivos. Algunas de sus recomendaciones pueden parecer ineficaz hasta probarlas y entonces parece lo mejor que podría haber hecho.