Cómo usar un cinturón de maternidad ayuda

April 15

Cómo usar un cinturón de maternidad ayuda

Un cinturón de maternidad soporte ayuda a distribuir el peso abdominal durante el embarazo. El cinturón puede ayudar a reducir dolor de espalda relacionadas con el embarazo, como se indica en la Página Web de Vademecum. Cinturones de soporte de maternidad también aliviar los dolores asociados con el estiramiento abdominal, así como apoyan el abdomen durante el ejercicio. Muchos cinturones de soporte se hacen de un tejido elástico y correas que se puede ajustar con el crecimiento de su embarazo.

Instrucciones

• Obtener equipado para una correa de soporte de maternidad, ya que hay varios tipos de productos de apoyo. Depende de la variación en los estilos qué tipo de apoyo que estás buscando (alivio de la presión abdominal por ejemplo o ejercicio).

• Colocar la almohadilla de soporte abdominal directamente debajo de su abdomen. Asegúrese de que la almohadilla levanta su abdomen cómodamente, sin descanso en sus muslos. Asegure la almohadilla en su lugar fijando el gancho del Velcro en el lugar.

• Agarre el cinturón de soporte con una mano y deslizar la correa detrás de la espalda. Con ambas manos, estirar la correa alrededor de su abdomen. Asegure la correa a la almohadilla abdominal.

• Ajuste la correa en consecuencia. Evitar dejar que reposar las tiras de Velcro en su piel. Esto evitará la fricción de la correa.

• Coloque en la espalda para obtener asistencia adicional en el abdomen. Con las rodillas flexionadas, suelte las correas de la correa, volver a estirar la correa y coloque la correa a su cojín abdominal. Pruebe este método para aliviar dolores de espalda.