Cómo usar tampones mientras nadas

October 26

Cómo usar tampones mientras nadas

Si usted tiene su período un día que va a ir a nadar, se puede utilizar una almohadilla sanitaria. Sin embargo, un tampón puede reducir el riesgo de escaparse a la piscina, que puede ser insalubre y vergonzoso.

Instrucciones

• Comprar tampones según tu flujo menstrual. Si usted tiene un período pesado, debe conseguir tampones super, que se hacen más grandes para las corrientes más pesadas. Si usted tiene flujo diferentes en diferentes días de su período, usted puede comprar un paquete de diferentes tamaños.

• Tampones de tomar con usted para ir a nadar. Poner en un tampón nuevo justo antes de entrar en la piscina o lago. Utilice el tamaño adecuado para tu cuerpo y tu flujo menstrual. Si utilizas un tamaño más pequeño de lo normal, será más fácil de quitar después de nadar. Un tamaño demasiado grande puede ser incómodo y difícil de eliminar. Si generalmente no usar tampones y tener problemas para insertarlos, aplique una pequeña cantidad de lubricante en la punta para hacerla deslizarse más fácilmente.

• Mantener un ojo en su traje de baño mientras nadas para buscar signos de fuga. Si no introduces el tampón correcto, podría deslizarse hacia fuera y puede tener fugas.

• Vuelva a colocar el tapón tan pronto como haya terminado de nadar. Si encuentras que es difícil de quitar, no ha habido suficiente flujo sanguíneo y es seguro dejarlo hasta que absorbe más sangre.