Cómo usar la manzanilla para tratar la bronquitis

June 21

Cómo usar la manzanilla para tratar la bronquitis

La manzanilla se ha utilizado durante miles de años para tratar los síntomas tan variados como las quemaduras solares y el insomnio a la pérdida de cabello. Porque la manzanilla es tan fragante, a menudo se utiliza para aliviar los síntomas de bronquitis u otras enfermedades respiratorias.

Instrucciones

Aliviar los síntomas de bronquitis con té de manzanilla

• Combinar 1/2 taza de flores de manzanilla deshidratada con pétalos de caléndula secada de 1/2 taza.

• Añadir 2 cucharadas de ralladura de limón fresco. Utilizar un zester de limón o un cuchillo para depilar las tiras finas de cáscara de limón.

• Agregue 1/4 de taza de menta seca y 1 cucharada de clavo de olor.

• Mezcle las hierbas bien y guarde en un recipiente hermético. A utilizar esta mezcla para hacer el té.

• Poner 1 taza de agua a hervir rápido.

• Retire el agua del fuego y añadir 1 1/2 cucharadita de la mezcla de hierbas de manzanilla.

• Deje que se empape como el agua se enfría.

• Vierta la mezcla por un colador para retirar las piezas de flores y hierbas.

• Sírvete una taza de té y endulzar según sea necesario.

Tratar la bronquitis con un baño de manzanilla

• Mezclar flores de manzanilla con leche en polvo o harina de avena de tierra. Medidas específicas no son necesarias, como sólo va a utilizar la mezcla en el agua del baño. Experimentar con diferentes cantidades para encontrar una mezcla que es relajante.

• Envuelva la mezcla en un trozo de muselina o estopilla. Esto lo mantendrá contenida mientras sigue permitiendo que el agua fluya a través y suelte los remedios herbales en su agua de baño caliente.

• Moje la bolsa de muselina o estopilla en agua caliente durante 15 minutos. Mientras esperas, dibujar un baño.

• Dejar caer su bolsa de baño de manzanilla en su tina como subir de. La manzanilla produce un aroma fuerte, relajante.

• Respire lenta y profundamente. Deje que la manzanilla alcanzar profundamente en sus pulmones, cura tu dolor de garganta y aflojar cualquier flema que se acumula.

• Vaya directamente a la cama. Aprovechando cualidades naturales de manzanilla como una ayuda para dormir para que su cuerpo sanar y recuperar durante la noche.

Consejos y advertencias

  • Endulzar su té de manzanilla con miel. Hará el té más delicioso y calmar cualquier dolor de garganta.