Cómo usar a un Monitor de presión arterial Manual

November 14

La hipertensión arterial es frecuente entre los adultos de todas las edades. Muchas personas optan por controlar su presión arterial en la comodidad de su propia casa con un tensiómetro manual.

Instrucciones

• Quite cualquier ropa constricting de su brazo izquierdo.

• Sentarse recto en una silla con los pies descansando sobre el piso. No cruce las piernas.

• Afloje el manguito de presión arterial y deslice su brazo izquierdo a través de él hasta que quede aproximadamente 1/2 pulgada por encima del codo. Asegure el manguito en esta posición con el dispositivo de cierre. Asegúrese de que el brazalete no esté demasiado ajustado marcando para ver si usted puede deslizar el dedo índice entre el brazalete y el brazo.

• Colocar su antebrazo izquierdo sobre una mesa cercana para que el manguito de presión arterial es aproximadamente la misma altura que el corazón. La palma debe hacer frente hacia arriba. Reposar en esta posición durante 5 a 10 minutos.

• Infle el brazalete por bombeo rápidamente la pera de insuflación para 30 a 40 mmHg más que su presión sistólica normal. Si no está seguro de que su presión sistólica normal, infle el brazalete a aproximadamente 180mmHg.

• Al llegar a la presión correcta, suelte lentamente la pera de insuflación. Ver la pantalla como los números comienzan a disminuir. Cuando vienen a descansar, tienes su actual lectura de presión arterial.

Consejos y advertencias

  • Siga las recomendaciones de su médico con frecuencia controlar su presión arterial. Mantener un registro de su presión arterial mediante el registro de la fecha y las lecturas de presión sistólica y diastólica.
  • Evite fumar, comer y hacer ejercicio al menos media hora antes de tomar su presión arterial para asegurar resultados exactos. No utilice teléfonos celulares cerca del monitor. Pueden causar la unidad.