Cómo tratar los síntomas de abstinencia de la adicción a los opiáceos

May 3

Terminar con una adicción a los opiáceos es una tarea difícil, y usted necesita tomar diferentes aspectos---físicos, mentales y emocionales---en consideración. Los síntomas de abstinencia se presentan cuando, después de usar opiáceos durante un tiempo prolongado, dependencia física. La retirada es una reversión de los cambios que el cuerpo hace para compensar los efectos de los opiáceos y puede ser muy doloroso e incómodo. Diferentes tratamientos para la adicción de opiáceos y los síntomas de abstinencia física están disponibles, pero problemas psicológicos y emocionales también deban tratarse para realmente acabar con una adicción a los opiáceos.

Instrucciones

• Identificar los síntomas. No todos los usuarios tiene los mismos síntomas exactos durante la abstinencia de opiáceos. Los síntomas tempranos comunes incluyen sudoración, ansiedad y dolor muscular. Calambres, escalofríos y diarrea a menudo se presentan más adelante. Fila de que la intensidad de los síntomas---para algunos, el retiro se puede sentir como una gripe leve, mientras que puede ser muy doloroso y agotador para los demás.

• Hable con un profesional médico cualificado (preferiblemente uno con experiencia en el tratamiento de abuso de sustancias) o inscribirse en un centro de tratamiento. Además de proporcionar medicamentos y tratamiento físico, el médico puede ofrecer métodos y consejos para tratar con los problemas emocionales involucrados en la adicción y abstinencia.

• Tome los medicamentos según lo prescrito por su médico para ayudar a aliviar los síntomas de abstinencia. La clonidina y la buprenorfina tratan directamente con el retiro físico, reduciendo los efectos desagradables. Su médico puede prescribir otros medicamentos, como el Suboxone, que actúan como sustitutos temporales del opio te retiran de son. Asimismo, mantenimiento con metadona es un sustituto de otros opiáceos (sobre todo heroína). Dosis de Suboxone y metadona se reducen con el tiempo estabilizar, control y finalmente poner fin a una adicción a los opiáceos.

• Únase a un grupo de apoyo, como narcóticos anónimos o encontrar un consejero calificado-abuso de sustancias. Aparte de la abstinencia física, poner fin a una adicción a los opiáceos toma un peaje severo en las emociones y la salud mental de un usuario. Depresión y la ansiedad son comunes durante la extracción. Pensar y hablar sobre las razones que empezó---y continuó---utilizar opiáceos hasta el punto de la adicción. Acuerdo con todo lo rodeado de adicción; las probabilidades de dejar de fumar buen aumento cuando enfrentan todos los aspectos.

• Trabajar para crear un mejor estilo de vida física durante la extracción. Aunque puede ser difícil comer y dormir, tratar de comer saludable y hacer ejercicio para mejorar tu condición física. Ejercicio y buena dieta pueden ayudar a aliviar algunos síntomas de abstinencia, como insomnio y ansiedad. Como un bono adicional, ejercicio comunicados de endorfinas, neurotransmisores producen en el cerebro que actúan como opiáceos naturales, reducir el dolor y proporcionar una sensación de bienestar.

Consejos y advertencias

  • Construir un equipo de apoyo de familiares y amigos. Retirada puede ser mucho más fácil con la gente para ayudarle en los momentos difíciles.
  • Meditación, incluso repitiendo un mantra simple, positivo en voz alta o en tu cabeza, puede ayudar a reducir la ansiedad de la abstinencia.
  • Siempre consulte a un profesional médico cuando use cualquier medicamento para tratar los síntomas de abstinencia física.