Cómo tratar las callosidades en la bola de mi pie

April 22

Usar la talla incorrecta, mal rellenado puede zapatos o tacones provoca callos a la forma en las bolas de sus pies. Demasiada presión y la fricción de zapatos más apretados hace que el zapato a frotar contra su pie y causar ampollas o moretones. Su pie desarrolla una capa de la piel muerta llamada callo como una forma natural de protección del pie. Andar descalza también provoca callos a la forma como una protección natural de la tierra. Tratar tus callos quitando la piel muerta y creando el relleno adecuado para la plantilla de los zapatos.

Instrucciones

• Remoje sus pies en una tina de baño de pie de comodidad agua caliente durante 10 minutos para suavizar la piel muerta del callo. Pat el pie seco con una toalla.

• Retire la piel muerta blanca de la insensible frotando una piedra pómez piedra o callos de archivo hacia delante y hacia atrás sobre él. Dejar de presentar una vez que su pie es suave al tacto y llegar a la capa situada debajo de la piel que es del mismo color que el resto del pie. Aplicar Crema para manos con urea de 20 por ciento a la bola de su pie para suavizar la piel dura.

• Inserte un par de plantillas de goma espuma en los zapatos. Caminar en los zapatos durante una semana hacer una impresión en las plantillas. Remueva el de sus zapatos. Examinar los insertos para la depresión o el área aplanada por caminar en él. El área plana es donde están poniendo su peso sobre la bola del pie y la fricción del movimiento provoca un callo a la forma.

• Reforzar las áreas planas de las inserciones de calzado con acolchado adicional para redistribuir el peso de la bola del pie. Medida con una espuma gruesa del 1/8 de pulgada de la regla en dos 1/2 pulgadas por 2 pulgadas tiras y recorto con unas tijeras. Pegar las tiras en el lado izquierdo y derecho del área plana de la plantilla con pegamento. Corte una tira de 2 pulgadas por 2 pulgadas de la espuma gruesa de 1/8 de pulgada. Pegue la tira detrás de la zona plana de la plantilla, que es el lado de la zona plana hacia el talón.

Consejos y advertencias

  • No intente cortar pies durezas con tijeras o un cuchillo corte demasiado profundamente y herida a ti mismo. Pies las heridas se infectan fácilmente y puede acabar necesitando tomar antibióticos.