Cómo tratar la depresión en los ancianos sin medicación

February 13

La depresión es un grave riesgo para las personas mayores. Enfermedades crónicas, la muerte de seres queridos y amigos y sentimientos de aislamiento social pueden sumarse a una receta para la desesperación en los adultos mayores. Tratamiento de esta condición es importante, ya que la depresión en los ancianos tiende a no desaparecer forma espontánea.

Instrucciones

• Verifique a ver si algún medicamento la persona mayor está tomando podría causando o contribuyendo a la depresión. Algunos medicamentos para el dolor, medicamentos para el cáncer, las hormonas y otros tratamientos pueden desencadenar la depresión en los pacientes. Ver el siguiente enlace en referencias para obtener una lista de culpables comunes.

• Animar a la persona mayor para ver a un terapeuta. Terapia puede ayudar a la paciente mayor trabajo a través de sus sentimientos y asegurarse de que ella siempre tiene un oído comprensivo escucharla.

• Asegúrese de que la persona mayor tiene una vida social activa. Asegúrese de que él visitas de amigos y familiares varias veces a la semana y participa en actividades que disfruta.

• Haga que la persona deprimida tome un pasatiempo. Mantener activos con interesantes y desafiantes actividades salas de batallas y demencia de la depresión.

• Sugerir el anciano toman yoga, meditación o tai chi. todas estas actividades pueden enfocar la mente y ayudar a la derrota los pensamientos destructivos que vienen con la depresión.