Cómo tratar holísticamente Esclerodermia sistémica

August 20

Esclerodermia es caracterizada por la producción de exceso de colágeno, la sustancia que compone el tejido conjuntivo. Esclerodermia sistémica indica que tiene múltiples áreas de tejido conectivo endurecido, posiblemente en las manos, pies y uno o más órganos internos. Se clasifica como una enfermedad autoinmune, lo que significa el sistema inmunitario por error ataca a tejido sano. Un enfoque integral consistirá en dieta, suplementos naturales, modalidades de tratamiento alternativo y algunas medidas de autocuidado. Debe hablar con un médico experto en medicina natural---ideal para esta condición---para orientación en el diseño de un plan de tratamiento natural. Un plan de tratamiento natural es mejor utilizado junto con tratamientos estándar.

Instrucciones

• Coma una dieta rica en hidratos de carbono en forma de granos enteros, frutas y verduras y baja en proteínas animales. La excepción a esta regla es que puede comer un montón de peces de agua fría rica en ácidos grasos omega-3. Este tipo de dieta disminuir inflamación en el cuerpo y promover el funcionamiento inmune saludable. Manténgase alejado de comidas picantes, alcohol y cualquier otra cosa que puede causar acidez estomacal.

• Usar suplementos naturales que pueden aliviar el dolor y la inflamación y abordar otros aspectos de la enfermedad. Consulte con un profesional experimentado antes de usar tratamientos naturales. Los probióticos promueven la salud gastrointestinal; Esclerodermia sistémica con frecuencia afecta el sistema digestivo. Tome su suplemento solicitada como lo indique. Cúrcuma (300 mg diarios) y bromelina (40 mg tres veces al día) pueden aliviar el dolor y la inflamación. Centella Asiática (50 a 250 mg, tres veces al día) es bueno para los vasos sanguíneos, que también se ven afectados por esta condición.

• Tratar de acupuntura o masaje. Según la Universidad de Maryland Medical Center, estas terapias han mostrado ser efectivos para tratar muchos aspectos de esta condición.

• Ejercicio regularmente a un nivel apropiado para su condición y nivel de salud. Mantendrá su cuerpo fuerte y flexible. Considere trabajar con un fisioterapeuta ella puede enseñarte ejercicios que pueden reducir el dolor y mejorar la movilidad. Hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios.

• Dejar de fumar; puede empeorar la esclerodermia.

• Experimento con técnicas de la mente y el cuerpo que puede aliviar el estrés, que puede empeorar las condiciones relacionadas con el funcionamiento inmune defectuoso. Algunos a considerar incluyen yoga, meditación, biofeedback, la respiración profunda y visualización positiva.