Cómo tratar el dedo en gatillo

September 8

Cómo tratar el dedo en gatillo

Dedo en gatillo, también conocido como la tenosinovitis stenosing, es a menudo el resultado de repetidos agarrando y apretando mociones relacionadas con el trabajo o pasatiempos. Esta condición dolorosa es causada por el estrechamiento de la vaina que rodea el tendón en el dedo afectado, que hace que el dedo afectado a atascarse temporalmente en una posición doblada. Dedo en gatillo se produce con más frecuencia en mujeres que en hombres y en personas con diabetes, pero puede pasar a cualquiera. Si el dolor es severo o la condición dura más de unos días, haga una cita con su médico.

Evitar la repetición

Si su trabajo o hobby requiere movimientos repetitivos de agarre, puede ser difícil de evitar. Sin embargo, los médicos recomiendan evitar los movimientos repetitivos de agarre para por lo menos tres a cuatro semanas después aparecen los síntomas. Si su trabajo requiere movimientos repetitivos de agarre, hable con su empleador sobre el cambio de tareas mientras se recupera de la lesión.

Basic Home Care

Remojar el dedo afectado en una mezcla alternante de agua caliente y fría puede ayudar a reducir el dolor relacionado con el dedo en gatillo. Sumerja su mano temporizadores de tres a cuatro por día, alternando entre agua fría y caliente cada 30 segundos durante 4 minutos. Masajeando suavemente el área afectada puede ayudar a reducir el dolor, pero los beneficios son temporales.

Medicamentos de venta libre

Sin receta medicamento antiinflamatorio no esteroide (AINE), como el ibuprofeno, a veces puede ayudar a aliviar la hinchazón que constricts el tendón afectado y el dolor relacionado con el dedo en gatillo. Siempre utilice AINES según las instrucciones del fabricante. Hable con su médico antes de usar medicamentos si está tomando medicamentos recetados.

Utilizar una férula

Usando una férula en el dedo afectado para ayudar a mantenerlo recto puede minimizar el dolor que se produce cuando el dedo o pulgar atrapa y encaje en su lugar. Mantener el dedo recto en una férula también puede ayudar a prevenir que exprimir o con tu dedo de manera que cause los síntomas persisten o afectan la curación.

Inyección de cortisona

Una inyección de cortisona localizada es el tratamiento más rápidamente eficaz del dedo en el gatillo, según la red de medicina. En la mayoría de los casos, los pacientes responden bien a la inyección de cortisona después de sólo un tratamiento. Sin embargo, los casos severos que no son la mejor después de dos inyecciones pueden requerir cirugía. Hable con su médico sobre cómo obtener una inyección de cortisona si los síntomas son severos.

Prevención

Es importante prevenir el dedo en gatillo antes de que ocurra. Dedo en gatillo es comúnmente causado por movimientos repetitivos de agarre. Si debe realizar movimientos repetitivos de agarre, trate de cambiar las manos de vez en cuando si es posible y tomar descansos regularmente. Añadir mano básica ejercicios a tu rutina de estiramiento. Ciertas condiciones como artritis y diabetes, así como los medicamentos utilizados para tratarlas también pueden hacer más susceptibles a desencadenar el dedo. Consulte a su médico acerca de ejercicios preventivos y opciones si el dedo en gatillo es una preocupación.