Cómo tratar con fatiga de Hepatitis C

December 13

La hepatitis C es una enfermedad del hígado provocada por el virus VHC que puede transmitirse a través de la sangre de una persona infectada, a menudo ocurre entre personas sexualmente promiscuas. También puede ser transmitida a través de agujas hipodérmicas usadas para agujas de tatuaje de consumo de drogas y no esterilizado. Aunque la Hepatitis C es generalmente asintomática, las personas con HCV comúnmente experimentan fatiga; un 67 por ciento reportado de pacientes VHC soportar fatiga, según el Dr. Peter Hauser el noroeste Hepatitis C del centro de recursos en Seattle, Washington. Si está infectada con el virus, la causa de la fatiga puede ser psicológica, ya que puede ser deprimido o ansioso. O su fatiga puede ser causada por otra condición como desorden anemia o tiroides.

Instrucciones

• Póngase en contacto con un profesional de la salud para ver si los síntomas son debido a VHC o a otra condición. Él le puede proveer con las prescripciones para su situación específica, como los antidepresivos, que han demostrado para ayudar con la fatiga en pacientes con VHC, en comparación con tratamientos de interferón de VHC, que a menudo dejan a los pacientes sensación más fatigado.

• Mejorar su nutrición. Comer alimentos saludables como frutas y vegetales y limite la cantidad de azúcares y alimentos grasos en su dieta, como comida chatarra a menudo puede hacer que usted sientan lento y débil, mientras que las vitaminas en frutas, verduras, carnes magras y carbohidratos complejos pueden mantenerte despierto y energizado. También, la Hepatitis C Consejo de Sur Australia sugiere comer comidas más pequeñas durante todo el día por lo que su ciclo de digestión será en pista, lo que permite que se sienta mejor durante todo el día.

• Ejercicio. Intentar cosas simples como caminar o nadar. Mientras que se convierten en el esfuerzo, usted puede Agregar a la longitud de tiempo que dedican a cada actividad. Allabouthepatitisc.com de la página web recomienda ejercicio, ya que le permite dormirse más fácilmente cuando vayas a la cama por la noche.

• Hable con su médico o el homeópata sobre hierbas medicinales chinas, como CH100, que puede reducir la fatiga asociada con la Hepatitis C, según Consejo de Hepatitis C de Australia del sur.

• Sueño. Reserva tu energía para hacer ejercicio y actividades que simplemente tienes que hacer durante todo el día. Esto debe reducir los niveles de estrés y facilita el caer dormido por la noche. Una hora antes de irte a la cama, viento relajando y bebiendo líquidos calientes. Por conseguir sueño una buena noche de seguramente se sentirá menos fatiga durante el día.