Cómo tragar pastillas con mayor facilidad

July 15

Cómo tragar pastillas con mayor facilidad

Algunas personas no tienen ninguna dificultad en tragar las píldoras, pero otra lucha de la gente con él. Si usted tiene dificultad para tragar pastillas, por favor, lea este artículo para obtener consejos acerca de cómo tragar píldoras con menos dificultad. Sin embargo, siempre debe consultar a su médico antes de intentar cualquiera de estas estrategias de tragar la píldora.

Instrucciones

• Recuerde que ciertos salud suplementos y medicamentos vienen en formas masticables. Por ejemplo, usted puede comprar suplementos de multivitaminas masticables con sabor para adultos. También ten en cuenta que algunos medicamentos están disponibles en forma líquida. De hecho, si le han prescrito un medicamento particular, hablar no sólo a su médico, sino también a su farmacéutico acerca de su dificultad con tragar las píldoras, y pueden ser capaces de idear alternativas para que usted pueda ingerir los medicamentos que necesita.

• Probar su más difícil llegar a ti mismo en un estado tranquilo de la mente. Cuando estés relajado, puede a veces ser un poco más fácil de tragar pastillas. Por esta razón, tratar de relajarse meditando o haciendo algún profundo respirar antes de intentar tragar pastillas.

• Algunas personas Coloque una pastilla ahora en su lengua antes de tragar (con agua). (Otras personas encuentran que este método sólo les hace sentir aún más nervioso. Puede incluso causar algunos individuos mordaza.) Conócete a ti mismo mejor, tan sólo probar este truco si usted siente que podría funcionar bien para usted.

• Si usted lucha con tragar las píldoras en general, nunca, nunca intente tragar una píldora sin una bebida. Algunas personas que no tienen dificultad alguna para tragar las píldoras es capaz de tragan pastillas sin agua, pero para las personas que luchan con la ingestión de píldoras, esto nunca es una buena opción.

• Un truco que funciona para algunas personas que tienen dificultades para tragar pastillas debe tomar pastillas con una bebida carbonatada (como agua carbonatada) en vez de con una bebida no gasificada como el agua. La carbonatación parece proporcionar una distracción útil de la actual Ley de tragar píldoras. (El autor de este artículo de eHow ha utilizado esta estrategia en numerosas ocasiones, y ayuda).

• Tal vez no te importa tragar pequeñas píldoras, pero lucha con pastillas más grandes. Unas pastillas pueden cortar por la mitad, o incluso en cuartos y luego se traga la mitad o un cuarto a la vez (con una bebida, por supuesto).

• Algunas cápsulas se pueden abrir y se puede consumir la sustancia en polvo dentro (quizás mixto en salsa de manzana), en lugar de intentar tragar la cápsula entera. También, unas pastillas pueden ser trituradas para arriba y consume con o sin alimentos (dependiendo de si o no puede tomar ese medicamento particular con alimentos).

• Algunas píldoras pueden ser masticadas en vez de tragarse enteras, aunque estar prevenido que mayoría de los medicamentos no tienen buen sabor (como bien sabéis), y por lo que si mastica sus pastillas, tienes que tomar algo agradable degustación (como jugo) inmediatamente después. Incluso puede cepillarse los dientes después de beber la bebida de sabor agradable, para que realmente puede conseguir el gusto de medicina completamente de su boca. (Del mismo modo, algunas personas encuentran que pueden consumir una píldora pequeña si ocultan la píldora dentro de un pequeño bocado de comida).

Consejos y advertencias

  • Asegúrese de hablar con su médico acerca de sus dificultades para tragar píldoras. Por ejemplo, si una pastilla que estaban intentando tragar nunca ha conseguido pegada en la garganta, se puede mencionar este hecho a su médico, quien puede discutir diferentes opciones con usted.