Cómo toser y estornudar adecuadamente en público

June 16

Cómo toser y estornudar adecuadamente en público

Todos sabemos que no le gusta un frío y la temporada de gripe, especialmente cuando hay una súbita necesita toser o estornudar en público. Muchas veces es socialmente vergonzoso, pero más importante aún, puede ser un culpable importante en la propagación de la enfermedad aerotransportada. Este simple artículo revisaremos cómo correctamente toser o estornudar en público (con suerte) ayudar a prevenir la propagación de enfermedades aerotransportadas.

Instrucciones

• Tosa o estornude en la tela como su manga según lo recomendado por los centros para el Control y prevención de enfermedades (CDC). Muchos de los microorganismos (buena vieja "gérmenes") justo no bien en tela y mueren. Toser o estornudar en las manos, pañuelo o un pañuelo de papel no es lo correcto a hacer, al contrario de lo que hemos sido socializados para creer.

• Ligeramente alejarnos de personas que está alrededor y pillo el codo sobre la nariz y la boca cada vez que sientes el impulso de toser o estornudar.

• Perdone usted mismo y aproveche la oportunidad de ir a lavarse las manos en el baño más cercano o aplicar gel desinfectante de manos. Sólo un FYI básica: la investigación basada en evidencia, dice que nada mejor que buena vieja jabón y agua para lavarse las manos, sin embargo, desinfectar los geles tienen su lugar cuando se limita el acceso a un baño.

Consejos y advertencias

  • Enseñar a los niños la forma correcta de toser le ayudará a disminuir la propagación de enfermedades aerotransportadas.
  • Vea el video en recursos abajo. Presenta así muy serio de reducir la propagación de gérmenes de una manera muy humorística. Esto puede ser una gran manera de que a sus niños en correcto público tos y los estornudos.
  • Estornudar en la manga es una manera importante para ayudar a reducir la propagación de enfermedades aerotransportadas en todo el mundo.
  • Si se utiliza un pañuelo de papel, debe sólo usado una vez y siguió inmediatamente con lavado de manos.