Cómo tomar las sales de Epsom para una desintoxicación

October 8

Cómo tomar las sales de Epsom para una desintoxicación

Sal de Epsom deriva su nombre de las aguas minerales de Epsom, Inglaterra. Es beneficioso para una amplia variedad de condiciones incluyendo el estrés, problemas de la piel y los resfriados. Las sales de Epsom también son agitadores beneficiosos de la toxina. Debido a esto, una desintoxicación de sal de Epsom es útil a los órganos del cuerpo. Hacer una desintoxicación puede ayudar a purificar el sistema sanguíneo y linfático, mejorar el funcionamiento hepático y flujo de bilis y pueden quitar residuos estancados de hígado y vesícula biliar.

Instrucciones

• Preparar una descremada desayuno y almuerzo para el día de su desintoxicación. Se sugiere comer verduras, pan tostado o cereal cocido. Comer y beber se deben suspender por 14:00

• Mezclar 4 cucharadas de sal de Epsom y con 3 tazas de agua. Colocar la mezcla en el refrigerador. Permitir suficiente tiempo para él para relajarse antes de que usted beberá como sabe mejor frío.

• Beba 3/4 taza de la mezcla a 18:00 y 20:00

• Tome 1/2 taza de aceite de oliva y 1/2 taza exprimido de pomelo o jugo de toronja y mezclarlo en una jarra. Desea un tarro con una tapa ya que tendrá que agitar bien la mezcla. Beber en 22:00

• Se levantan a las 6:00 a beber la mezcla de sal de Epsom. Repita en 8:00 así.

• A las 10:00, tomar una porción pequeña de zumo. Lentamente empezar a introducir luz alimentos en su dieta. Evitar carnes y alimentos fritos.

Consejos y advertencias

  • Como sal de Epsom es un laxante natural, desea asegurarse de que son alrededor de un cuarto de baño. Si usted experimenta diarrea excesiva, interrumpir la desintoxicación y beba muchos líquidos para no deshidratarse.