Cómo saber cuando usted tocado fondo

September 22

Cómo saber cuando usted tocado fondo

Muchas personas pasan por momentos difíciles en sus vidas. A veces el resultado final es tocar fondo de roca. Para algunos, golpeando el fondo es la llamada necesaria para comenzar el manejo de la vida en una dirección más positiva. Cuando ha tocado fondo, no hay ninguna parte a ir pero para arriba. Reconociendo algunos de los signos comunes es una parte importante de conseguir detrás en sus pies.

Instrucciones

• Perder su trabajo. Si usted está luchando con el abuso de sustancias u ocuparse de una crisis financiera, perder su trabajo puede ser un signo seguro de golpear a fondo. Después de todo, la persona promedio necesita a algún tipo de ingreso para sobrevivir. Según WorkingAmerica, el 77 por ciento de los estadounidenses están viviendo cheque a cheque. Perder un trabajo para muchos significa perder el acceso a los conceptos básicos necesarios para la supervivencia, que incluyen alimentos, ropa y refugio.

• Había abandonado por amigos y seres queridos. Si usted está luchando con el abuso de sustancias, enfermedades mentales o alguna otra crisis, eventualmente podría notar la gente en su vida tirando. Amigos y seres queridos tengan un tiempo difícil ver a alguien que aman destruct del uno mismo; especialmente si parece ser que puede elegir a sus propias circunstancias.

• Tener las de propiedad. Tener posesiones una vez trabajaron para adquirir, tales como su coche o casa, tomado distancia ya que no puede hacer los pagos pueden ser una prueba aleccionadora de la realidad. Usted podría incluso encontrará tener que vender o empeñar sus cosas sólo para sobrevivir.

• Experimentar estrés y la depresión. La serie de eventos que conducen a tocado fondo puede tomar un peaje en su salud mental, emocional y físico. No es inusual experimentar problemas de insomnio, ansiedad o depresión como resultado de la tensión. Estas condiciones pueden inmobilizarlo y hacen difícil llevar a cabo sencillas tareas diarias, tales como levantarse de la cama, comer o pasar el tiempo alrededor de otros.