Cómo revertir las piedras de la rozadura

August 1

Cálculos biliares son pequeñas bolas de la bilis hecha generalmente del colesterol que se forman en la vesícula biliar. La buena noticia es que las personas pueden tener cálculos biliares por años sin síntomas, pero la mala noticia es una vez que comienzan los síntomas, el dolor puede ser casi insoportable, a menudo requiere cirugía para extirpar. Una vez formado, es poco probable que las piedras se disuelven por completo, pero está limpia y cambios en la dieta puede hacer que le ayudará a pasar los cálculos biliares antes de que tengan la oportunidad de causar problemas para usted. Según el Dr. Mehmet Oz, un tercio de los pacientes con cálculos biliares nunca tiene un problema con ellos.

Instrucciones

Cómo revertir los cálculos biliares

• Agregar las manzanas y las uvas a su dieta. La pectina en las manzanas es especialmente útil porque ayuda a reducir la inflamación a menudo asociada con la enfermedad de la vesícula biliar. Las manzanas deben ser crudas. No te olvides de comer la piel, también, ya que la fibra también ayudará. Jugos de manzana y uva son también cazadores de gran cálculo biliar.

• Consumir alimentos orgánicos siempre que sea posible y añadir grasas saludables a su dieta. Ataques de vesícula biliar son causados con la vesícula biliar tiene que expulsar un exceso de bilis para ayudar a metabolizar las grasas. Aceite de oliva y el pescado contiene aceites saludables que trabaje excesivamente la vesícula biliar. Aceite de lino también funciona bien en esta capacidad, pero no lo utilice para cocinar ya destruye los beneficios de omega 3.

• Evitar los alimentos que pueden causar ataques de vesícula biliar. Estos alimentos incluyen, pero no se limitan a, café, leche, huevos, cebolla, frijoles, nueces, grasas saturadas y carne de cerdo.

• Bebida limón jugo y agua. Limones apoyar el hígado y el hígado la vesícula biliar es compatible. Mezclar dos cucharadas de jugo de limón fresco en una taza de agua fría. Beber esto lo primero en la mañana y durante las comidas. Para eliminar cálculos biliares fuera de tu sistema, agregar dos cucharadas de aceite de oliva a la mezcla. Si esta limpieza simple es junto con una dieta baja en grasas, puede empezar a notar cálculos expulsados en sus deposiciones.

• Bajar de peso. Según el Dr. Mehmet Oz, el más pesado es, mayor será su posibilidad de desarrollar cálculos biliares. Estima que los individuos obesos tienen al menos un 50% de probabilidades de desarrollar cálculos biliares dolorosos. Sin embargo, él advierte que perder peso demasiado rápido también causará piedras como el cuerpo sólo libera bilis cuando se necesita para metabolizar la grasa. Si no hay grasa para metabolizar, se encuentra en la vesícula biliar y pueden formar piedras. La mejor dieta es aquella que es baja en grasa y le permite perder 1 a 2 libras por semana.

Consejos y advertencias

  • Añadir aceite de linaza a su dieta usando un aderezo de ensalada.
  • Algún lado efectos de un hígado o vesícula biliar limpian puede ser náuseas y distensión abdominal. Si estos síntomas continúan durante más de 24 horas, detener la limpieza.
  • A veces un color hígado puede causar un cálculo biliar a atascarse en un conducto biliar. Si usted experimenta dolor agudo, busque atención médica.