Cómo resolver la respiración por la boca

July 29

Cómo resolver la respiración por la boca

Respiración por la boca es causado a menudo por los conductos nasales bloqueados. Cuando esto sucede, su cuerpo automáticamente al boca, en lugar de nasal, respiración para obtener el oxígeno que necesita. En la mayoría de los casos, las alergias nasales son el culpable cuando se trata de los senos bloqueados crónicamente y respiración por la boca.

Instrucciones

• Llevar un "diario" de sus síntomas de alergia. Anotar que alimentos o condiciones, como estar cerca de pasto, decaerse hojas y polen — parecen empeorar los síntomas, así como cuando y donde esto ocurrió. Compartir esta información con su médico.

• Haz una prueba del pinchazo de la piel alergia; se realizará en el antebrazo o la espalda. Su médico se coloque una gota de cada alergeno sospechoso y pinchar suavemente o rasguñar la piel, dejando que la gota se filtran en la piel. Si usted es alérgico a un alergeno determinado, forman una protuberancia roja en 15 a 30 minutos.

• Pregúntele a su médico una prueba cutánea de alergia intradérmica, que es más sensible que la prueba del pinchazo de la piel. En estas pruebas, el alergeno sospechoso se inyecta debajo de la capa superior de la piel. Una vez más, tenga en cuenta los resultados dentro de 15 a 30 minutos.

• Tratar los síntomas de la alergia y evitar los desencadenantes de alergia. Su médico puede prescribir un medicamento como el Zyrtec o aconsejar que tomar medicamentos de venta libre. Estos deben ayudar a mantener abiertas las vías nasales por lo que se puede respirar por la nariz.