Cómo reírse de nada y todo

April 25

A veces la vida puede ser abrumadora y la gente puede entrar en Estados de ánimo negativos. En lugar de ver la vida y sentirse tenso y estresado, aprenda a reir en nada y en todo. Por tener una actitud positiva en la vida, usted puede aprender cómo tomar situaciones negativas y convertirlas en lecciones de vida positiva. Poner una sonrisa en su cara y encanta todo sobre la vida.

Instrucciones

• Poner su situación en perspectiva. Mirando su situación de vida actual y recordando que existen cosas que podría ser peor en la vida y que podría haber cosas mejores en la vida pueden poner en un conjunto de buena mente.

• Visualizar pensamientos divertidos cuando sientas agobiados con situaciones de la vida. Si usted se siente tenso y ansioso, visualizar un tiempo cuando algo te ha ocurrido que era histérico. Si no se te ocurre algo que realmente le sucedió a usted, visualizar algo que sería muy divertido manejar.

• Pensar positivo todo el tiempo. Si usted se siente que el vaso está medio vacío, pensar fuera de la caja. Sintetizar y pensar en formas nuevas y aventureros para manejar situaciones de la vida.

• Reír a carcajadas. Reír puede ser contagioso y si ves que la gente en situaciones malas o en apuros incómodos hacen la situación más ligera y comienzan a reír. Esperemos que los demás se darán cuenta que las cosas no tienen que manejarse tan bien y correctamente.

• Compartir unas copas con unos amigos. Al salir a socializar y disfrutar de unos tragos, puede empezar a reír en todo y nada sin siquiera intentarlo.