¿Cómo puedo obtener mis ojos para dejar de ser hinchada?

May 28

Deshacerse de los ojos hinchados es un proceso sencillo en la mayoría de los casos. La causa es la retención de líquidos por lo general, alergias o estilo de vida pobre. Mientras que no cada recurso funcionará para cada caso, a través de una lista corta de opciones probablemente dejará hinchazón como un problema del pasado.

Sueño, hidratación y tensión

Hinchazón de ojos a veces ocasional es causada por la falta de descanso o incremento del estrés, según EyeCareBasics.com.Obtener por lo menos ocho horas de sueño sano cada noche para ayudar a reducir los ojos hinchados, causados por el agotamiento y uso de la meditación o ejercicios de respiración profunda para reducir el estrés innecesario en tu vida. Estrés excesivo puede conducir a noches de insomnio, que a su vez resultará en ojos hinchados como un síntoma de un problema mayor.Beber mucha agua cada día para ayudar a eliminar las toxinas de su sistema y evitar la retención de líquidos. La acumulación de líquidos en el cuerpo a menudo es la causa primaria de ojos puffy.

Alcohol y sodio

Es común para despertar con ojos hinchados por la mañana cuando sufriendo de una resaca. Consumir demasiado alcohol en un corto periodo de tiempo dará lugar a hinchazón alrededor de los ojos, según EyeCareBasics.com. Comer una gran cantidad de alimento alto en sodio también hará que el cuerpo retenga líquidos, llevando a aumento de peso del agua y la hinchazón alrededor de los ojos y otras áreas.Comer una dieta que contenga menos de 2000 miligramos de sodio por día y no beber cantidades excesivas de alcohol. Si estas son prácticas comunes en su vida, elegir controlar este comportamiento aliviará probablemente sus preocupaciones de ojo.

Reacciones alérgicas

Si sospecha que sus ojos hinchados son causados por una reacción alérgica, usted necesitará minimizar el contacto con la fuente de sus alergias. Esto puede ser animales domésticos, polvo o alguna otra sustancia extraña. Si los gatos o los perros están causando su alergia puede tiene que ser muy cuidadoso cuando maneje y lávese las manos a menudo. Ser consciente de tocar los ojos con las manos, estar alrededor de los animales por períodos prolongados y posiblemente incluso salir al perro o gato de la casa completamente. De lo contrario, acuda al médico y tal vez comenzar a tomar un medicamento para controlar los síntomas.Lave su cara y ojos con agua fría cuando note un síntoma alérgico para alivio inmediato, según EyeCareSource.com. Si la hinchazón en los ojos se convierte en severo, consulte a su médico tan pronto como sea posible.

Remedios caseros

Utilice uno de los muchos remedios caseros y tradicionales para deshacerse de los ojos hinchados hinchados que se despierta con la mañana.Los taninos en el té reducirá la hinchazón alrededor de los ojos si se aplica directamente sobre la piel. Place cold, wet teabags over your eyes for several minutes to get rid of puffy eyes, according to Home-Remedies-For-You.com.Golpee ligeramente la piel hinchada alrededor de los ojos para aumentar la circulación y lugar corta finas rodajas de patata o de pepino crudo en tus ojos durante 15 minutos.

Cuando en contacto con un médico

Condiciones de ojo más hinchadas sólo son ocasionales y pueden tratarse en casa sin mucha preocupación. Sin embargo, hay un tiempo cuando el problema puede ser más grave.En contacto con su médico inmediatamente si los párpados se hinchan dos veces su tamaño normal o mayor. Esto podría indicar una reacción alérgica grave o una picadura de un insecto venenoso, según EyeCareBasics.com.Si la inflamación es lo suficientemente mala como para que sea imposible cerrar los ojos, podría ser un problema con la tiroides. Esta situación también requiere de atención médica.