¿Cómo puedo hacer que mi cinta de correr menos ruidosa?

September 12

Su caminadora puede ser su mejor aliado cuando llega a perder peso, mantenerse en forma y permanecer activos cuando usted no puede estar al aire libre. Sin embargo, también puede ser molesto, especialmente si es ruidosa. Hay varios era hacer su caminadora menos ruidoso, según Chad Greenway, en Lifetime Fitness en Minneapolis MN.

Funciona correctamente

Asegúrese de que su caminadora está trabajando correctamente. Vía verde dice que la mayor causa de excesivo ruido es un tornillo suelto, una pieza rota o algo que se está frotando en otra cosa. Haz un fitness expertos vienen a tu casa y mirar su caminadora. Si usted o alguien en su familia es práctico, bajar en el piso y mirar todo. Si ves que algo roce contra el piso, pared o cualquier otro elemento, ver si puede mover esa parte del camino o curva en su lugar. Tener cuidado al examinar cualquier parte móvil y asegúrese de que la cinta esté desenchufada antes de meterse con él. Tener una persona de reparación viene a usted es la mejor manera de asegurarse de que funciona correctamente.

Grasa

Use una lata de spray y WD-40 zonas que rocen o toquen como corres. Este podría ser el área donde los círculos de corriente superficiales detrás alrededor de la base de sustentación, o sea el lugar donde te mueves manijas u otras piezas. Rocía el WD-40 en estas áreas, correr en la caminadora y ver si se pone mejor.

MAT

Colocar una alfombra o manta gruesa por debajo de la cinta. A menudo las vibraciones están lo que causa el ruido, dice Greenway. Puede eliminar ruidos y vibraciones por poner una esterilla de goma gruesos debajo de su caminadora, o incluso ponerlo en la alfombra en comparación con los pisos duros. Tenga cuidado al poner su caminadora en cualquier superficie, como usted podría encontrarlos resbaladizo cuando usted consigue en y fuera de la cinta.