Cómo prevenir y tratar la caída del cabello naturalmente

October 14

Cómo prevenir y tratar la caída del cabello naturalmente

Pérdida de cabello es algo que es experimentado por los hombres y las mujeres en algún momento de sus vidas. Pérdida de cabello puede ser el origen de estrés, infecciones del cuero cabelludo, una dieta pobre, trastornos hormonales y el envejecimiento natural. Alopecia androgénica y alopecia areata son formas comunes de pérdida de cabello. La buena noticia: hay formas de prevenir la pérdida de cabello en algunos casos.

Instrucciones

• Coma una dieta saludable. Una dieta que consiste en granos enteros, frutas, verduras y carnes magras proporcionará a su cuerpo con todas las vitaminas, minerales y aminoácidos que necesita. Asegurándose de que se alimentan adecuadamente asegurará que su cabello se mantiene sano y fuerte.

• Ejercicio regularmente para mantener buena circulación y la salud. Esto también ayudará a prevenir ciertas enfermedades que pueden causar pérdida de cabello.

• Uso productos para tu tipo de cabello. Entender qué tipo de cabello tienes ayudarán a prevenir o tratar la pérdida de cabello natural. Pelo lacio aparece brillante y elegante cuando está sano. Pelo ondulado puede clasificarse como cabello fino, mediano y grueso o grueso. Pelo rizado medio tiene tres texturas: rizos sueltos, rizos más marcados y con un look rizado rizado. Kinky coily tiene dos patrones; uno se asemeja a una "S" y el otro se asemeja a un patrón de zig-zag.

• Consulte su médico si usted sufre de pérdida de cabello como consecuencia de una enfermedad. Algunas enfermedades, como lupus o diabetes, pueden causar las personas a perder el pelo. Además, las condiciones tales como síndrome de ovario poliquístico (SOP), la menopausia o el embarazo pueden causar también adelgazamiento del cabello.

• Evite el uso de peinados que jale bien tu cabello, porque pueden causar alopecia por tracción. Peinados que normalmente causan esta condición son trenzas, extensión trenzas y colas de caballo apretadas.

• Evitar el uso de productos químicos agresivos en el cabello. Uso de productos químicos que dañar que el cuero cabelludo también puede causar tracción alopeica, en algunos casos que el cuero cabelludo será tan gravemente dañado re-crecimiento del cabello es imposible. Usando productos químicos fuertes tales como, alisados, permanentes y coloracion pueden causar esto. Ir a un estilista, que es entrenado para trabajar con tu tipo de cabello, aplicar los productos químicos.

• Seleccione champú suave, si se es lavarse el pelo todos los días. Las personas con cabello graso deben usar productos diseñados específicamente para su tipo de cabello. No abusa de estos productos, ya que pueden dañar tu cabello. Personas con cabello rizado u ondulado tipo experimentan más daño y la sequedad que las personas con pelo lacio. Personas con cabello rizado u ondulado necesitan evitar el calor y productos de peluquería, porque provocan rotura de cabello.

• Mantenga su cabello limpio y seco. Infecciones micóticas como la tiña pueden ejecutar rampantes en el cabello húmedo y sucio. Evitar esta condición manteniendo el cabello y cuero cabelludo limpio y secado el cabello completamente.