Cómo prevenir las quemaduras solares de la peladura

July 3

No importa cuántas veces se nos advierte por profesionales de la salud que la exposición excesiva al sol puede aumentar el riesgo de cáncer de piel, todavía tendemos a adorar la gran bola amarilla en el cielo como nunca antes. El bronceado sigue siendo un hito en la belleza social, un signo de vida y virilidad. Además, te hace ver más delgada. Así como el sol es todo, así que será la quemadura. Aquí es cómo impedir que esa piel rojo despegando.

Instrucciones

• No asolearse en el primer lugar. Dependiendo de cuando usted lea esto, este Consejo puede ser como cerrar la puerta de granero después de han escapado a los caballos. Nontheless, la mejor manera de evitar las quemaduras de sol peeling es evitar la quemadura solar en primer lugar. Esto puede hacerse fácilmente al limitar su exposición al sol, especialmente en días cuando el índice UV es alto. Utilice siempre un protector solar de SPF 15 o superior cuando vas a estar en el sol durante más de unos minutos y vuelva a aplicar cada dos horas según sea necesario. Un sombrero y una camisa son esenciales en los días donde el índice UV está por encima de 8.

• Disfrute el poder curativo del aloe. ¿Así fue y consiguió quemada por el sol de todos modos? Bueno, es hora de cuidar tu piel tan bien como podemos. Afortunadamente, así como la naturaleza nos ha dado los penetrantes rayos del sol, también nos ha proporcionado una planta calmante para sanar nuestras quemaduras. Se llama aloe vera, y su extracto es un poderoso remedio para las quemaduras de sol. Aplicarlo en forma de una loción preestablecida o directamente de la planta (si tienes una planta disponible). El aceite de la planta hará que tu piel se siente mejor y ayudarán a reducir las escamas y descamación.

• Tomar alguna aspirina. Aspirina realmente puede dejar una quemadura en sus pistas si se toma lo suficientemente temprano. Puede reducir la hinchazón y enrojecimiento en la piel, así como aliviar la peor del dolor. Para mejores efectos, la aspirina debe tomarse cada pocas horas el primer día de la quemadura solar. El ibuprofeno y el paracetamol funcionan de manera similar, pero no son tan efectivos en ralentizar el puro mecanismo de la quemadura en sí mismo.

• Humedezca con un baño de vinagre de sidra de manzana. Esta es una de las formas más efectivas en que evitar la descamación. Compra un baño de vinagre de sidra de manzana bueno en tu tienda local salud de alimentos. Mezclarlo con su baño, descansar y dejar que empiece la curación. El vinagre ayuda a restablecer un equilibrio sano del Ph para su piel, que es un componente importante en el proceso de curación.

• Evitar el sol hasta que estén completamente curados. Muchas personas cometen el error de pensar que pueden "trabajar" las quemaduras de sol. Esto es una falacia. Una vez que su piel ya está dañada, es dos veces tan peligrosa para que usted pueda estar en el sol. Se invita a enfermedad grave y un grave aumento del riesgo de cáncer de la piel al hacerlo. Hagas lo que hagas, esperar hasta que la quemadura haya sanado completamente antes de hacer otra aventura hacia fuera en el sol.

Consejos y advertencias

  • Todos los remedios funcionan mejor cuando se aplica inmediatamente y consistentemente, no esperan varios días antes de poner estos pasos en acción.
  • Escalofríos y fiebre podrían significa sol envenenamiento--llegar a un doctor si usted experimenta estos síntomas.