Cómo prevenir la retracción de las encías

May 24

Cómo prevenir la retracción de las encías

A nadie le gusta oír, pero salud dental es muy importante tanto su bienestar físico como el emocional. Nadie quiere caminar con amarillo, descomposición de los dientes y las encías rojas, irritadas. Con sólo unos sencillos pasos al día, puede prevenir la retracción de las encías y enfermedad de las encías. Sin duda, tardará un poco de tiempo, pero va a ser la pena a largo plazo. Las encías, los dientes y al dentista te lo agradecerá.

Instrucciones

• Deshacerse de la acumulación de placa. Placa es la causa de la enfermedad de encías y dientes más. Comprar algunas tabletas reveladora. Estos pueden encontrarse en la mayoría de las farmacias y tinte de restos de alimentos ni placa en tu boca un color rojo temporal. Cepillarse los dientes hasta que desaparezca la mancha roja.

• Preste atención a cómo estás cepillando cuando Cepille la mancha roja. Se trata de cómo debe ser cepillado todo el tiempo para evitar la acumulación de placa.

• Utilizar el hilo dental los dientes dos veces al día. Use hilo dental frente al espejo para que sepas que lo estás haciendo correctamente. Deslice el hilo dental entre cada diente y asegúrese de que usted use hilo dental en la frente, parte posterior y los lados completamente.

• Utilice un cepillo de cerdas suaves para cepillarse los dientes y cepillar las encías con suavidad para evitar retroceso.

• Consulte a su dentista cada seis a 12 meses.

Consejos y advertencias

  • Comprar seda dental con sabor por lo que es más probable que utilice.
  • Si la retracción de las encías causa dolor severo, ver a su dentista tan pronto como sea posible.
  • Las encías pueden sangrar cuando empiece su régimen flossing, pero el sangrado debe desaparecer dentro de unos días de usar el hilo dental regularmente. Si no es así, consulte a su dentista.