Cómo prevenir la pérdida del pelo con suplementos naturales

December 19

Pérdida de cabello es algo que millones de hombres y mujeres tienen que enfrentarse. Sea pérdida de cabello en su familia o no, existe la posibilidad que algún día podría ser una parte de su vida. Una cosa puede hacer para tratar de evitar que o incluso corregirla Si ya han comenzado a perder cabello es tomar suplementos.

Instrucciones

• Tomar un suplemento de vitaminas especialmente para pérdida de cabello. Hay muchos suplementos naturales disponibles que ofrecen específicamente los nutrientes necesarios para evitar la pérdida de cabello, y son no más caros que otros suplementos (ver recursos más adelante).

• Use un champú enriquecido con vitaminas y minerales para la pérdida de cabello. Esto ayudará a limpiar sus folículos del pelo muertos lejos, y asegúrese de que su cuero cabelludo esté limpio y libre de sustancias que causan pérdida de cabello (ver recursos más adelante).

• Tomar un extracto de saw palmetto o nettle root suplementos. Estas hierbas han demostrado para bloquear la hormona que provoca la pérdida de cabello en la calvicie de patrón. Al utilizar estos suplementos, cualquier pérdida de pelo existente debe disminuir drásticamente, y también puede evitar la pérdida del cabello futuro.

• Aumentar los minerales zinc y magnesio en su dieta. A veces pérdida de cabello es causada por tener una deficiencia de zinc.

• Masaje los aceites esenciales de lavanda o tomillo en el cuero cabelludo en forma semanal, o incluso más a menudo. Estos aceites tienen propiedades que ayudarán final pérdida del cabello y evitar que aumente.

Consejos y advertencias

  • Suplementos incluso pueden utilizarse más y la capacidad de causar problemas. Si usted está en la medicación, sufren de problemas de salud, embarazadas o lactantes, debe consulte al médico antes de comenzar cualquier suplemento, incluso vitaminas.