Cómo prevenir la cistitis recurrente

October 1

Cómo prevenir la cistitis recurrente

Cuando se inflama la vejiga de una persona debido a la infección esto se llama cistitis. Algunas personas tienen problemas con infecciones de la vejiga que ocurre sobre una base regular. Usted puede desarrollar unas prácticas de buena salud que prevenir o reducir su riesgo de cistitis recurrente.

Instrucciones

• Limpie de adelante hacia atrás cuando se usa el cuarto de baño. Cuando limpie desde atrás hacia delante estás más probabilidades de introducir bacterias desde el área anal en su uretra. Esta bacteria puede causar cistitis.

• Mantente hidratada por el agua potable durante todo el día. Agua puede ayudarle a anular más a menudo, manteniendo así las bacterias de sentado en la vejiga y causar infección.

• Dúchese en vez de bañarse. Sentado en una bañera aumenta las posibilidades de introducir bacterias causantes de infección en la uretra.

• Limpiar los genitales y área anal diario y enjuague bien antes de golpetear seco. Después de la limpieza de ropa limpieza ropa interior.

• Orinar cuando se sienta el impulso. No mantenga el agua. La cistitis se produce cuando las bacterias se encuentra en la vejiga, dándole oportunidad de multiplicarse y causar infección. Micción con frecuencia disminuye tus posibilidades de cistitis recurrente.

• Orinar inmediatamente después de tener relaciones sexuales. Es útil beber un vaso de agua para limpiar las bacterias de la vejiga.

Consejos y advertencias

  • Llevar una botella de agua contigo en todo momento para que usted será más probable que recuerde que usted necesita beber mucho líquido.
  • Beber jugo de arándano rojo puede ser útil en el tratamiento de cistitis recurrente.
  • Si usted tiene recurrentes cistitis después de una razonable cantidad de tiempo utilizando las técnicas anteriormente consulte a un profesional médico. Su médico deba recetar antibióticos para matar la infección.
  • Jugo de arándano rojo no debe ser consumido por los individuos que toman medicamentos adelgazantes de la sangre. Si usted toma anticoagulantes debe ver a su médico antes de usar el jugo de arándano para tratar la cistitis.