Cómo perder peso con la dieta de Beverly Hills

February 7

Cómo perder peso con la dieta de Beverly Hills

Como una nota de principio: la dieta de Beverly Hills, así como cualquier dieta, no es para todos y que siempre debe hacer diligencia en una dieta antes de empezar. Este artículo es acerca de perder peso con la dieta de Beverly Hills, no significan que esto es un respaldo a este plan de dieta restringida. Dicho esto, si usted quiere saber cómo perder peso con la dieta de Beverly Hills, este es el lugar para estar.

Instrucciones

• En primer lugar, mientras que la dieta de Beverly Hills no la etiqueta sí mismo una dieta de moda o una dieta de choque, si vas a usarlo, es probablemente mejor para pérdida de salto a partir de un peso de término más largo y no tiempo completo plan de comer. Esta dieta no tiene suficientes nutrientes y calorías que una dieta saludable permanente.

• Paso uno es para que el desayuno comer 8 onzas de ciruelas pasas u otra fruta y tanta agua, té o café como usted quiere. En varias versiones hay algunas reglas sobre las cuales obra la fruta o no, pero en general no es gran cosa.

• Paso dos de la dieta Beverly Hills es comer tantas fresas para comer como quieras. Literalmente, comer tantas fresas como quieres y beber tanta agua, té o café como usted.

• Paso tres de la dieta Beverly Hills es comer una papa al horno y beber tanta agua, té, o café como usted desea.

• Repetir hasta perder el peso que desea. Como una advertencia, si usted decide intentar la dieta de Beverly Hills en lugar de un plan de dieta diferente, asegúrese de tomar algunas vitaminas para asegurarse de que usted obtendrá la cantidad que necesita.

Consejos y advertencias

  • Tomar vitaminas para ayudar a compensar la falta de variación de alimentos
  • No hacen de este un plan de alimentación permanente - no hay suficientes calorías o la variedad de alimentos saludables