Cómo no ser tímido en el teléfono

September 28

Cómo no ser tímido en el teléfono

Para personas tímidas, el teléfono puede ser una herramienta de gran comunicación. Porque hablar con alguien cara a cara puede ser aterrador para los que son tímidos, llamar a alguien en el teléfono puede parecer una buena manera de solucionar este problema. Sin embargo, mucha gente se siente tímida en hablar por teléfono también. Si te sientes ansioso a la hora de llamar a alguien, hay métodos que puede utilizar para reducir o eliminar el miedo e incluso le ayuda a aprender a disfrutar de conversaciones telefónicas.

Instrucciones

• Tomar varias respiraciones profundas antes de hacer una llamada telefónica si se siente nervioso. Esto le ayudará a relajarse y puede reducir sus inseguridades acerca de hablar por teléfono. Puede probar esto antes de contestar el teléfono, así para darle un momento para calmarse.

• Ensayar lo que quieres decir en voz alta antes de llamar a alguien. Puede incluso tomar algunas notas si te gusta la manera que usted no quedar atrapados por sorpresa en caso de que olvide lo quería decir.

• Práctica hablar por teléfono con alguien con que usted es cómodo. Esto podría ser un familiar o amigo cercano. Cuando te acostumbres a hablar con la gente sabe en el teléfono, usted puede llegar a ser menos preocupado por hablar con un extraño.

• Empuja fuera de tu zona de confort un poco con el tiempo y hacer una llamada a alguien no conoce bien. No te permitas demasiado tiempo a preocuparse por la llamada antes de lo que es, ya que esto podría hacer más nervioso.