Cómo manejar los síntomas PCOS

March 4

Cómo manejar los síntomas PCOS

Conseguir diagnosticado con el síndrome ovárico policístico (PCOS) es sólo el comienzo de la batalla. Ahora que sabes lo que tienes, tienes que averiguar cómo controlar los síntomas PCOS. Hay muchas diferentes opciones de tratamiento disponibles, así que cuanto más sepas, mejor usted será. Continúe leyendo para descubrir algunas formas sencillas para evitar los síntomas PCOS en jaque.

Instrucciones

• Desarrollar un plan y quedarte con él. Los problemas a largo plazo asociados con SOP son diabetes, presión arterial alta, colesterol alto y obesidad. Por lo que es importante mantenerse en contacto con su médico y programar seguimientos rutinarios para comprobar en su ayuda y gestionar cualquier síntoma que pueda surgir.

• Dar un descanso a tu cuerpo. Anticonceptivos orales de baja dosis se dan a menudo a las mujeres que desean controlar sus síntomas de SOP porque este tipo de medicación regula sus hormonas a niveles más sanos.

• Comer bien y hacer ejercicio. Mayoría de las mujeres con SOP se notará una disminución en la severidad de los síntomas de SOP después de cambiar su régimen de dieta y ejercicio. Una pérdida de 5 por ciento en el peso corporal hará una gran diferencia para su salud y bienestar general. Una dieta baja en grasa y carbohidratos le ayudará a regular los niveles de insulina y administrar aumento de peso.

• Tratar la raíz del problema. SOP se debe a resistencia a la insulina; por lo que su médico puede recetarle un medicamento para ayudar a regular tus niveles de insulina. Fármacos como la metformina o Avandia se utilizan a menudo para tratar los síntomas PCOS.

• Bloqueadores de los andrógenos. Si usted sufre de crecimiento excesivo de vello o pérdida de cabello y su médico determina que tienes una gran cantidad de testosterona en su sistema, puede administrarse un bloqueador de andrógenos para ayudar con algunos de los síntomas más desagradables. Cremas tópicas o depilación láser también ayudarán a tratar las cuestiones de pelo.

Consejos y advertencias

  • Siempre busque el asesoramiento y Consejo de un médico antes de comenzar cualquier plan de tratamiento.