Como leer los resultados de la prueba de triglicéridos

February 28

Como leer los resultados de la prueba de triglicéridos

Los triglicéridos son una forma de grasa en la sangre y lo principal que su cuerpo almacena energía. La mayoría de los triglicéridos se encuentran en el tejido graso. En un perfil lipídico completo, deben recibir pruebas de colesterol HDL y LDL y triglicéridos. Los resultados no se verán si tienes alguna enfermedad en particular, pero son un indicador de su riesgo de enfermedad cardíaca.

Instrucciones

• Evaluar el riesgo de enfermedades del corazón utilizando no sólo los prueba de los niveles de triglicéridos, pero también su salud en general y estilo de vida.

• Vigilar el colesterol también. Personas con triglicéridos altos a menudo tienen altos niveles de colesterol también.

• Leer los resultados de la prueba como sigue: un nivel normal es menos de 150 mg/dL. Un nivel borderline es entre 150 y 199 mg/dL. Si su nivel es de 200 a 499 mg/dL se consideran de alto riesgo para la enfermedad cardíaca. Leer un nivel de 500 mg/dL o más significa que usted tienen un muy alto riesgo.

• Analizar los niveles de triglicéridos altos con su médico, especialmente si usted tiene enfermedad coronaria. Niveles altos se han asociado con una mayor tasa de muerte en pacientes que ya tienen enfermedad coronaria.

• Evaluar los resultados con su médico para determinar si un plan de tratamiento es necesario. Ella podría prescribir medicación o niacina para bajar sus triglicéridos. Existen métodos naturales y holísticos que pueden considerarse también.

• Tome las pruebas necesarias para encontrar la causa de los triglicéridos elevados. Un alto nivel de triglicéridos podría indicar una enfermedad subyacente, como una cirrosis alegre, tiroides hipoactiva del hígado, una dieta demasiado alta en hidratos de carbono y muy baja en proteínas, diabetes no controlada, problemas de riñón o problemas de páncreas.

• Bajar los niveles de triglicéridos por mantener un peso saludable, hacer ejercicio regular, dejar de fumar y beber con moderación. Control de la diabetes y la hipertensión arterial también ayudará.

• Triglicéridos muy bajos pueden indicar una glándula tiroides hiperactiva, una dieta demasiado baja en grasas, la desnutrición o malabsorción.

Consejos y advertencias

  • Puede utilizar un kit de prueba casera para obtener una imagen bastante precisa de su nivel de triglicéridos.
  • Personas con una dieta muy alta en hidratos de carbono (más del 60 por ciento de calorías) suelen tener niveles altos de triglicéridos. Es importante comer una dieta equilibrada y saludable para el corazón.
  • Hacerse exámenes regulares de triglicéridos y discutir los resultados con su médico. A menudo, los triglicéridos altos no se diagnostican hasta después de ocurrir complicaciones graves.