Cómo la vitamina E ayuda a la piel

June 20

Introducción

La vitamina E desempeña muchas funciones en el cuerpo y es una vitamina importante para la salud en general, pero también es esencial para la buena piel. Esta vitamina es útil cuando se usa internamente como una fuente de alimento o suplemento y tópicamente como crema o aceite. La vitamina E ofrece muchos beneficios a la piel, tales como retiro de la cicatriz, el tratamiento del acné y protección solar. Esta vitamina liposoluble es también un antioxidante que protege las células de la piel. Para mantener la piel sana, la vitamina E es un nutriente diario requerido.

Vitamina E y enfermedades de la piel

La vitamina E fortalece el sistema inmunológico, que combate enfermedades de la piel como acné, verrugas, herpes y psoriasis. Muchas víctimas del acné afirman que el uso tópico de aceite de vitamina E acelera la cicatrización de lesiones de acné e incluso prevenir brotes de acné. Un estudio que apareció en la "revista de investigación dermatología" ofreció prueba que la vitamina E ayuda en la prevención de defectos del acné. La vitamina también ayuda a mantener la piel regordeta y completo. Esto logra protegiendo los tejidos grasos de la oxidación. La tercera capa de la piel, los tejidos subcutáneos, se hace de muchas células de grasa, que la piel se vea regordeta. Como un potente antioxidante, la vitamina E elimina los radicales libres o toxinas del cuerpo. Los radicales libres causan oxidación en el cuerpo, que causa daño a nivel celular. Según el sitio web de cuidado de la piel saludable, "en primer lugar, debido a su actividad antioxidante, la vitamina E es esencial en la protección de las células de la piel de la luz ultravioleta, contaminación, drogas y otros elementos que producen radicales libres de la célula." Vitamina E mejora también la absorción de la vitamina A, que es necesario para una piel sana. Muchos medicamentos y preparaciones del cuidado de la piel contienen vitamina A o retinol, un derivado de la vitamina A, para mejorar la piel.

Aspecto de la piel y vitamina E

Aceite de vitamina E a menudo se recomienda para la decoloración o la eliminación de cicatrices. Mientras que muchos cirujanos recomiendan aplicar aceite de vitamina E para las cicatrices quirúrgicas, existe poca evidencia científica para apoyar la creencia. Las cicatrices se forman con el colágeno de la piel y un cirujano plástico, Dr. Joel Studin, piensa que la vitamina E ayuda a marcar con una cicatriz "mediante la reducción de la fuerza de los tres filamentos que forman el colageno, haciéndolos más suave y más flexible. Técnicamente, reduce la fuerza del cross-linking de estos hilos." El aceite de vitamina E es también sugirió una manera de desaparecer manchas de la edad o manchas del hígado. Estas manchas aparecen en la cara y las manos alrededor de los 50 años y son causadas por daño solar. Cuando se aplica a la piel, aceite de vitamina E ayuda a reducir los signos de envejecimiento haciendo que las arrugas menos visibles. Lociones de vitamina E también protegen la piel del sol. Los Estados de sitio web de cuidado de la piel sana, "estas lociones protegen la capa de la epidermis de la piel desde las etapas tempranas de daño Ultravioleta luz. Preparaciones de la vitamina E también aumentan la eficacia de los filtros solares".