Cómo incrementar la presión diastólica

December 8

A menudo escuchamos lo importante que es para bajar la presión arterial, pero también hay casos cuando aumentar nuestra presión arterial es tan importante. Por ejemplo, en el caso de un nivel de presión diastólica baja, también conocida como la hipotensión, la presión en el sistema arterial no es suficiente para regular adecuadamente el flujo de sangre hacia el corazón, cerebro y otros órganos. Si la sangre no puede fluir adecuadamente, el cuerpo se torna más susceptible a enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares e infecciones. Si usted está sufriendo de presión arterial baja, hay pasos que puede tomar para elevar la presión diastólica.

Instrucciones

• Consulte con su médico. Según el fabricante de medicamentos Merck, los fármacos a utilizar dependen de la severidad de su condición. Por ejemplo, el metilfenidato droga puede sugerirse como puede un betabloqueante como Inderal. Además de estos medicamentos, su médico también puede sugerir Motrin o Indocin, que puede bloquear los efectos de otras drogas disminuyen la presión arterial. El médico puede sugerir cualquiera de varios medicamentos diferentes, incluidas las opciones de venta sin receta. Vademecum proporciona una lista completa de los posibles medicamentos (ver "Recursos adicionales").

• Iniciar un régimen de entrenamiento. Según el Dr. Timothy Hain, no drogas solo pueden balancear el cuerpo mejor que un cuerpo de trabajo se puede equilibrar. Estableciendo una rutina de ejercicio saludable, tu cuerpo puede eliminar productos de desecho y reemplazarlos con los músculos más saludables y menos grasa.

• Establecer una dieta saludable que incluye un montón de verde, como ensaladas y verduras, frutas y granos enteros. Combinar este paso con el trabajo hacia fuera para vaciar tu cuerpo de los residuos perjudiciales y reemplazarlos por alternativas más saludables.

• Eliminar, si es posible, cualquier medicamentos que está tomando bajan la presión arterial. Estos pueden incluir medicamentos para el corazón y la presión arterial medicamentos. Consulte con su médico acerca de alternativas y nunca deje de tomar medicamentos sin la aprobación de un médico.

• Aumente su consumo de sodio. Mientras que no quieren pasarse, un ligero aumento puede ayudar a aumentar su presión arterial. También se puede tomar el fármaco fludrocortisona, que fuerza más sodio en el torrente sanguíneo y así aumenta la presión arterial.

Consejos y advertencias

  • Consulte con su médico antes de participar en cualquier práctica de aumento de la presión arterial para asegurar que las opciones no son extremas dadas tus circunstancias. El médico puede sugerir alternativas a los métodos que usted elija, que puede ser más saludable para tu cuerpo.