Cómo identificar los signos de trastorno obsesivo compulsivo

June 15

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) puede aparecer a cualquier edad en la vida. Mientras que la edad más común de aparición es entre 15 y 25, todos, desde niños pequeños hasta los ancianos pueden desarrollar este trastorno de ansiedad disruptivo. Los síntomas van de leves a severos y pueden consistir en sólo obsesiones, sólo compulsiones o ambas. Ya que puede causar estrés e interfieren con la vida cotidiana, es importante tratarla lo antes posible. Sin embargo, primero usted debe ser capaz de identificar los signos de trastorno obsesivo compulsivo.

Instrucciones

• Reloj para actividades repetitivas. Si encuentras lavarse repetidamente las manos o tocar un pomo un cierto número de veces antes de cerrar la puerta y no puede controlar estas acciones, usted puede sufrir de compulsiones, que son un signo clásico de TOC.

• Identificar las obsesiones. Estos son pensamientos que seguirán pasando por tu cabeza sin su consentimiento, generalmente centrada en un tema. Obsesiones tienden a se centran en temas religiosos o sexuales, pero pueden ser cualquier tema que usted apenas no puede conseguir de la cabeza.

• Preste atención a cómo obsesiones te hacen sentir. Típicas obsesiones TOC tienden a causar a la víctima una gran cantidad de ansiedad, a menudo conduce a compulsiones como forma de aliviar la ansiedad o prevenirlo.

• Pregúntese si sus obsesiones y compulsiones son racionales. Casi todos los que sufren del TOC saben sus síntomas no son racionales pero sienten impotentes para detenerlos. Se trata de una gran parte de lo que hace TOC tan frustrante para aquellos que la padecen.

• Identificar los sentimientos de alivio después de realizar compulsiones. Desde compulsiones suelen ser una válvula de alivio de la ansiedad producida por las obsesiones, las personas que sufren de TOC encuentran son grandemente aliviados cuando hayan terminado de realizar sus compulsiones relacionadas.

• Observar cuánto gastas cada día sobre la realización de compulsiones. Cualquier compulsiones que toman más de 10 minutos de su día para llevar a cabo pueden ser indicativos de este trastorno.

Consejos y advertencias

  • Si usted o su ser querido tiene síntomas vagos que pueden o no pueden ser signos de trastorno obsesivo compulsivo y no se sabe con seguridad, hacer una cita con un psiquiatra. Mientras que un médico de familia regular puede ser capaz de saber si los síntomas son signos de trastorno obsesivo compulsivo, sólo un psiquiatra tiene la formación específica, especializada necesaria para hacer una diagnosis precisa en un caso vago.