Cómo identificar las barreras potenciales al cambio

October 18

Cómo identificar las barreras potenciales al cambio

El cambio es una constante en la vida, pero las personas han formado muchas barreras para cambiar. Es un viaje aterrador porque todo lo que sabemos upends. Identificación de barreras al cambio puede ayudarnos a ver lo que nos mantiene de hacer nuestra vida mejor. Cuando hay problemas en nuestras vidas, es sólo a través del cambio que podemos resolverlos. Por lo tanto, es importante ser capaces de identificar nuestras barreras personales a cambiar y a superarlos. Sólo de esa manera podemos integrar el cambio en nuestras vidas y aprender a vivir con las consecuencias.

Instrucciones

• Identificar si se aferran a una tradición. Esto puede ser una barrera para cambiar lo que le impide intentar algo nuevo. Sólo porque algo sea una tradición no significa que es la única manera que se puede hacer algo.

• Examinar la lealtad a las relaciones existentes. A veces esas lealtades nos pueden sostener de cambio. Decidir si la fidelidad a la relación vale la pena quedarse en la misma situación. A veces cambiar significa cambiar las relaciones que son importantes en tu vida.

• Determinar si aceptar la necesidad de cambio. Aunque el cambio puede ser algo que estás pensando, usted puede no haber aceptado que el cambio es realmente necesario. Examinar si el cambio es realmente necesario y luego aceptar que es algo que debe hacerse.

• Identificar cualquier inseguridades con respecto al cambio. Cambio puede hacer cosas diferentes y que puede hacer sentir inseguro. Examinar cómo afectará el cambio a tu vida y cómo puede hacer se sienten inseguros. Encontrar una manera de lidiar con estas inseguridades para promover el cambio en tu vida.

• Decidir si prefiere el arreglo existente. El cambio puede ser absolutamente necesario, pero puede ser más fácil en el actual acuerdo. Esta es una barrera importante para cambiar. La situación actual es cómodo y fácil. Cambio es incómodo y difícil, a pesar de que es necesario.

• Examinar si existe un temor de lo desconocido. Cualquier momento que se realiza un cambio en la vida, trae cosas nuevas y desconocidas. Es normal tener miedo de lo que va a crear el cambio, pero esto puede ser una barrera para iniciar el cambio en todos. Determinar si este temor impide le cambio.

• Determinar si existe el temor de no poder realizar así en la nueva situación. El cambio traerá consigo un nuevo conjunto de circunstancias que pondrán a prueba sus habilidades. Es natural temer a que usted no pueda hacerlo, así como en aquellas circunstancias. Usar afirmaciones y visualizaciones para superar tus obstáculos y alcanzar nuevos niveles de éxito.