Cómo hacer zumo de Granada

December 5

Cómo hacer zumo de Granada

Granadas son sabrosos frutos del árbol Punica Granatum que se han consumido como una medicina popular desde tiempos bíblicos. Que demuestran las propiedades antivirales, antibacterianas y antioxidantes y contienen polifenoles, que se piensan para prevenir el daño celular. Granadas son ricas en vitamina C y el 40% de los requerimientos diarios recomendados. También actúan como diluyentes de la sangre, reducir la acumulación de placa de las arterias y aumentar el colesterol bueno y bajar el colesterol malo. Los estudios incluso han encontrado granadas útiles para combatir a ciertos tipos de cáncer. Consumir zumo de Granada diariamente para contribuir a un estilo de vida saludable.

Instrucciones

• Busque granadas frescas y productos de Granada. Granadas en temporada durante el otoño y el invierno temprano pero pueden comprarse en su tienda local de comestibles durante todo el año. La piel debe ser firme y color rojo brillante. Identificar el zumo de Granada puro asegurándose de que la etiqueta dice "100 por ciento jugo sin azúcares añadidos."

• Hacer un aderezo picante con jugo de la Granada fresca. Mezcla 2 tazas de Granada fresca con vinagre de vino tinto, aceite de oliva, miel, jugo de limón y sal y pimienta. Rocía sobre la ensalada o pescados y mariscos para una sabrosa comida o aperitivo.

• Crear un postre y un topping de desayuno con zumo de Granada. Yogurt, helados, crepes y panqueques son sabrosos al rociado con jarabe de Granada. Calienta 4 tazas de zumo de Granada y 2 tazas de azúcar en un cazo a fuego medio. Revolver constantemente hasta que la mezcla alcanza una consistencia de jarabe.

• Granadas frescas de uso para inventar una bebida sabrosa. Mezcla 2 tazas de granadas en rodajas en una licuadora con hielo picado y la leche para hacer batidos. Añadir miel o edulcorante al gusto.

• Consumir zumo de Granada puro medicinal. Para el tratamiento del cáncer de próstata, tomar un solo vaso de 8 onzas por día. Consumir 50 ml de zumo al día para enlentecer la progresión de la placa y tratar la aterosclerosis y beber 40 gramos por día para bajar el colesterol.

Consejos y advertencias

  • No dependen enteramente granadas como un medio de mejorar la salud. Por el contrario, incorporar granadas en una dieta saludable y ejercicio régimen según lo sugerido por el médico.
  • Las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de cáscara de Granada y no deben ingerir Extracto de Granada.
  • Hablar con el médico si estás en inhibidores de la ECA, medicación de la presión arterial o colesterol-reducir fármacos antes del consumo de Granada, que puede tener una reacción perjudicial.