Cómo hacer un batido de fácil

July 31

Cómo hacer un batido de fácil

Comience el día con un batido de fácil. Un batido de fácil poner más fruta en su dieta. Un batido rápido y fácil te quitará los dolores del hambre por la mañana, lo que le permite centrarse más en el trabajo en vez de soñar despierto acerca de donas. Hacer un batido diario por la mañana es fácil! Usted se sentirá lleno más tiempo con esta receta de batido fácil simple.

Instrucciones

• Para hacer un batido de fácil colocar dos plátanos en la licuadora. Pelarlas primero.

• Agregar media taza de agua fría o unos cubitos de hielo.

• Añadir proteína en polvo, hacen una variedad de sabores, no dudes en experimentar. Usando el sabor del plátano funciona bien para mí, y es una manera fácil para hacer un batido.

• Agregue jugo de naranja o cualquier sabor de jugo que le gustaría. Hacer un batido de frutas es fácil!

• Usted puede conseguir creativo con los ingredientes del batido fácil, que es la mejor parte. Algunas cosas que han todo resultó bien para mí: yogur, cappuccino en polvo, polvo de fibra insípido.

Consejos y advertencias

  • Poner un paño de cocina sobre la licuadora si está preocupado por despertar personas.
  • Poder hacer un batido así de fácil le ayudará a mantener tu alimentación bajo control.