Cómo hacer té para la hipertensión arterial

July 8

En este artículo usted aprenderá cómo hacer té para la hipertensión arterial. Hay una hierba llamada milenrama. Esta hierba puede utilizarse para crear un té para ayudar a bajar la presión arterial alta.

Instrucciones

• Poner 1 taza de agua a hervir en un vaso de agua encima de una estufa. Una vez que el agua comience a hervir apaga el fuego y deje que el agua deje de hervir.

• Agregue una cucharada llena de la hierba de Milenrama seca a una bola de té. Asegúrese de que la bola de té está bien cerrada y luego agregarlo a la tetera.

• Permita que el agua caliente y hierbas empapar durante cinco minutos. Cuanto más tiempo lo dejas empapar más fuerte será el té. Si gusta el té fuerte entonces sugiero dejarlo empinadas durante diez minutos o menos.

• Una vez que el té de milenrama ha empapado lo suficiente de su agrado puede entonces verter el té en una taza y beber caliente o permitir que se enfríe y colocar algunos cubos de hielo en la taza de té. Añadir tu edulcorante favorito a la taza de té si es necesario.

• Disfrute de esta interesante infusión de milenrama para ayudar a bajar la presión arterial alta.

Consejos y advertencias

  • Si usted no tiene un vaso de agua o no desea utilizar uno y luego simplemente utilizar una cacerola pequeña en su lugar.
  • Si desea algo, puede colocar una taza de agua en el microondas y dejarlo permanecer allí hasta que se convierte en vapor caliente y luego seguir las indicaciones para el uso de las hierbas y la bola de té en el agua.
  • No tome si usted es alérgico a la milenrama de la hierba.
  • Si beber caliente, tenga cuidado de cómo caliente de la bebida, permitir que se enfríe, para no quemarse.
  • No añadir una mayor cantidad de hierbas que la cantidad que se indica en este artículo.