Cómo hacer su propio CD de meditación

April 23

Cómo hacer su propio CD de meditación

La meditación es una práctica muy beneficiosa y es tremendamente práctica y relajante. CDs de meditación pueden ser guiada o simplemente instrumental, dependiendo de la finalidad de la CD. Mayoría de las personas que meditan tiene un objetivo específico o propósito para su meditación. La meditación lleva a la conciencia de la profundidad individual dentro de su propia mente, en el subconsciente y las capas más profundas de uno mismo. Un CD de meditación guiada puede ayudar con este proceso.

Instrucciones

• Definir el propósito de la meditación CD. ¿Cuál es el objetivo de este CD? ¿Para la relajación, conexión con una parte más profunda del ser, sanación, visualización o respiración? ¿Qué técnica se utilizará? El propósito de la meditación debe ser claro antes de se puede grabar.

• Abrir una audio grabación y mezcla de programa. Si no tienes uno instalado en su computadora, Cool Edit Pro es un programa gratuito excelente.

• Decidir sobre la longitud de la meditación. Audio estándar CD es 72 minutos de duración, por lo que una hora es una buena longitud para apuntar para. Crear una nueva pista con la longitud deseada para la meditación.

• Elegir música de fondo, si lo desea. Sonidos del ambiente o la naturaleza son una buena opción; música instrumental suave, que fluye se recomienda. La música no es necesaria, pero mucha gente disfruta. Importar estos temas en el archivo de audio que fue creado en el editor de audio y disponerlos para el lazo o la longitud de la grabación.

• Grabar la meditación guiada con el micrófono del ordenador. Empiece por relajar el cuerpo parte por parte, relajar la mente y la respiración o cualquier otra técnica de relajación. Luego grabar la deseada meditación o ejercicio. Una vez que las pistas están grabadas, introducir en el mezclador, ajustar los volúmenes y arreglar. Las pistas de audio en bucle para que repita.

• Escuchar toda la grabación una vez a través y hacer las ediciones necesarias. Exportar el archivo como un. WAV o. MP3. Grabar el archivo de audio exportado en un CD y disfrutar.