Como hacer remedios caseros estreñimiento

September 13

Como hacer remedios caseros estreñimiento

Remedios caseros estreñimiento pueden hacerse de muchos artículos de despensa común tales como jugo de naranja, aceite de oliva, higos, semillas de lino y sal de Epsom. Utilizar alguno de estos remedios caseros estreñimiento para regular su sistema. Además, beber agua y caminar después de comer puede ayudar a aliviar el estreñimiento, especialmente cuando se utiliza conjuntamente con estas curas.

Instrucciones

• Moler semillas de lino en un molinillo o molino de la especia. Colocar 1 cucharada de las semillas de la planta en 1 taza de jugo, revolver bien y beber hasta tres veces al día. Semillas de lino hacen gran casera estreñimiento curas debido a que contienen una gran cantidad de fibra, que ayuda a mover residuos desde las entrañas.

• Colocar 1 cucharadita seca hojas de papaya en 1 taza de agua hirviendo y permite la mezcla de empapar por 10 minutos. Colar y endulzar con miel si lo desea. Tomar esta cura casera estreñimiento hasta tres veces al día, según sea necesario.

• Tomar 5 a 10 higos frescos y sumergir en agua destilada o de primavera. Comer todos ellos en la mañana o poco después de despertar, masticar bien antes de tragar. Los higos contienen grandes cantidades de fibra y hacen curaciones de gran estreñimiento caseros.

• 1/4 de cucharadita de sal de Epsom se combinan con 1/2 taza de agua destilada o agua de manantial. Beber la solución para aliviar el estreñimiento. Sal de Epsom se cree para lubricar los intestinos, lo que para facilitar los movimientos intestinales.

• 1/2 taza aceite de oliva de alta calidad se combinan con jugo de naranja 1/2 taza y revuélvalos bien. Beber no más de 1 taza de esta cura casera estreñimiento por día. El aceite y el jugo de naranja se piensan para lubricar los intestinos y facilitar los movimientos intestinales.

Consejos y advertencias

  • Use sólo uno de estos remedios caseros estreñimiento a la vez. Combinación puede causar diarrea o deshidratación. Encontrar uno que funcione y quedarte con él. No salir de casa después de tomar la cura de estreñimiento Epsom sal o aceite de oliva. Usted necesitará estar cerca de un cuarto de baño cuando las entrañas se mueven, y estar en un lugar público puede causar más molestias.