Cómo hacer dieta con terapia del Color

March 4

Cómo hacer dieta con terapia del Color

Terapia del color es una antigua terapia alternativa que utiliza color y la luz para tratar desequilibrios en los campos de energía y los "chakras" en el cuerpo. Personas recurren a la terapia del color para reducir ansiedad, combatir la depresión asociada a aumento de peso, mejorar la función digestiva y crear peso a largo plazo soluciones de pérdida. Siga estos pasos para aprender más.

Instrucciones

Resumen

• Deténgase y pregúntese de qué color su cuerpo necesita, entonces encontrar un alimento de ese color. Seleccione alimentos como plátanos amarillos, uvas verdes o rojas fresas. Usted puede aprender más acerca de que colores estimulan que funciona en el sitio Web de mito (ver recursos más adelante).

• Busque consejos prácticos sobre el color y la dieta del libro "Terapia: curación con Color de" por R. B. Amber (ver recursos más adelante). Revisión de los capítulos sobre cómo perder y ganar peso con ejercicios de terapia de color.

• Mejorar las posibilidades de pérdida de peso a largo plazo mediante la incorporación de una terapia complementaria como hipnoterapia en sus esfuerzos de dietas.

• Aprender más sobre técnicas de pérdida de peso integral en "Perder es naturalmente: una completa integral peso programa de pérdida" (ver recursos más adelante).

• Descubre más técnicas de la terapia del color en el sitio Web de "Holística en línea" (ver recursos más adelante).

Consejos de pérdida de peso de terapia de color

• Cambie su refrigerador actual luz con una luz azul barato. Luz azul se piensa para reducir el crecimiento y el apetito.

• Invertir en un par de gafas de sol de color amarillo la terapia y llevar durante 20 minutos al día para mejorar tu enfoque y pegarse a su dieta.

• Tome 10 minutos para visualizar el color rojo. Hacer esto dos veces al día para obtener mejores resultados. Imaginando el rojo funciona diferentemente en la mente y el cuerpo que realmente ver rojo.

• Cuelgue cuadros alrededor de la mesa o comedor verdes de característica, violetas y azules. Estos colores se piensan para suprimir el apetito.

• Invertir en un elegante mantel negro. Negro también se piensa para suprimir el apetito.

• Bebida roja energizados agua para suprimir el apetito. Invertir en gafas claro con un tinte rojo, o comprar un gel de luz roja y Envuélvala alrededor de un vaso de 8 onzas. Se llenan 2 de los vasos de 8 onzas de agua. Cubrir los vasos con envoltura de plástico y dejarlos fuera de luz directa del sol durante al menos tres horas. Tomar un vaso de agua energizada en la mañana y otra por la noche.

Consejos y advertencias

  • Invertir en un cuaderno de espiral barato para llevar un diario de dieta. Anote lo que come y tómese el tiempo para seguir tus emociones como que sueltes el peso.
  • No utilizar gafas de sol de color rojo como parte de su tratamiento del color. Rojo tomado en visual estimula el apetito.
  • Llame a su médico si usted es más del 20 por ciento tiene sobrepeso o si usted experimenta un aumento de peso repentino debido a un nuevo medicamento.
  • Visite a un médico inmediatamente si usted experimenta dolor de pecho agudo o cosquilleo en sus extremidades.
  • Antes de iniciar cualquier técnica médica alternativa, tenga en cuenta que muchos no han sido científicamente evaluadas. A menudo, sólo información limitada está disponible sobre su seguridad y eficacia. Cada Estado y cada disciplina tienen sus propias reglas acerca de la medicina alternativa como profesionales pueden obtener una licencia profesional. Si usted decide visitar uno, elegir una licencia por una organización nacional reconocida. Consultar antes a su médico de atención primaria acerca de su decisión. Mantenga a su médico informado acerca de la técnica médica alternativa que emprender.