Cómo evitar y reducir la formación de arrugas

December 26

Nuestra cultura occidental pone énfasis tanto en la belleza física lo que la industria explota en cirugía cosmética y otras industrias que desafía la edad y las compañías farmacéuticas que están haciendo miles de millones en nuestra búsqueda para retrasar el inicio de lo inevitable... envejecimiento y las arrugas!!!! Además va al extremo y sometidos a procedimientos quirúrgicos riesgosos bajo el cuchillo de un cirujano hay otras opciones que también podemos retrasar o reducir la aparición de arrugas.

Instrucciones

• Formar buenos hábitos cotidianos en el cuidado de la piel con una rutina de limpieza es un buen comienzo en lugar de reducir la aparición de arrugas. Use un jabón suave, orgánico o hierbas (mayoría jabones químicos son generalmente muy duras en la cara y tiende a eliminar todos los aceites naturales superficiales en la piel provocando que se convierten en muy seca y aumentar el riesgo de formación de las arrugas). También es buen consejo para evitar el uso de hervir agua para lavar la cara en su lugar, use agua tibia y un paño de algodón suave para acariciar la piel seca. Nunca frote la cara la piel demasiado duro o áspero como este causan daño en la piel o aumentar la probabilidad de formación rotas "venas de color rojo" (cappillaries superficial que suministran sangre a la superficie de la piel).

• Intentar ser consciente de facial hacer muecas o fruncir el ceño como estos gestos aumentará la formación de arrugas si se hace constantemente y en varias ocasiones. Largo de los años las líneas a ser gradualmente más profundo y más prominentes. Así, ser consciente de sus gestos pero no tan obsesionado con él que usted tiene miedo de sonreír o reír!!!!!!

• El sol es conocido por aumentar la formación de arrugas prematuramente. Más expones tu piel a la luz del sol Ultravioleta más Coloque en riesgo de envejecimiento prematuro. La cosa importante a recordar es usar siempre protección de los dañinos rayos. Utilizar bloqueador solar o ropa protectora para reducir la exposición de la piel, es decir, sol sombreros o gafas de sol.

• Use un montón de cremas hidratantes para mantener la piel hidratada y flexible. Las arrugas son más probable a la forma si la piel está deshidratada y seca. Reponer la piel después de lavarse la cara o si usted está hacia fuera en el ambiente húmedo seco. Usar cremas que han agregado vitaminas y nutrientes, SPF en ellos.

• Beber mucha agua cada día. Se recomienda beber de 6 a 8 vasos de agua cada día para mantener el cuerpo y la piel hidratada.

• DEJAR DE FUMAR. Además de contener sustancias carcinógenas que inhalan en el cuerpo el consumo de cigarrillo es definitivamente el número una mala costumbre que podemos parar para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Fumar reduce la cantidad de oxígeno disponible para la circulación y piel de la cara que provoca luego la piel se arruga. Además, los movimientos faciales repetitivos de fumar alrededor de los labios y la boca aumenta el área de sombrero de líneas int.

• Utilizar un tónico facial de vapor o la cara regularmente para ayudar a slough de las células muertas en la superficie de la piel y aumentar la circulación de la sangre a las capas de la epidermis de la piel. Esto ayudará a mantener la juventud y darle un "brillo" a la cara así como la reducción de las líneas de arrugas.

Consejos y advertencias

  • Trate de hierbas mascarillas una vez por semana. Estos están disponibles en la mayoría de droguerías.
  • Puedes hacer tus propias mascarillas con frutas, verduras. Por ejemplo, papaya, aguacate es ideal para utilizar como mascarillas, así como muy nutritiva para el cuerpo.
  • Este artículo está escrito a educada y es no un sustituto o reemplazo para buscar la forma de atención médica, su médico o profesional médico