Cómo evitar los síntomas de reflujo ácido

October 28

La enfermedad de reflujo ácido es una dolencia común, pero afortunadamente hay muchas maneras para prevenir el dolor y los síntomas del reflujo ácido, incómodo. Siga estos pasos para aprender acerca de remedios naturales y farmacéuticos para prevenir los síntomas de reflujo ácido.

Instrucciones

• El primer paso que debe tomar para detener los síntomas del reflujo ácido es utilizar las herramientas gratuitas que tenemos en defensa de la enfermedad. Asegúrese de que nunca te acuestes inmediatamente después de las comidas y estancia clara de todos los alimentos que sabe que alterará la condición - alimentos ácidos, comidas muy especiadas, etc.. También, se ha demostrado que el estrés es un importante reflujo ácido factor, así que si usted simplemente evitar los alimentos, acciones físicas y mentales acciones que agravan la condición, que va a hacer mucho para ayudar en la prevención de síntomas de reflujo ácido.

• Luego, debe buscar las maneras naturales para evitar los síntomas de reflujo ácido. Se ha dicho que vinagre de sidra de manzana, raíz de jengibre y semillas de hinojo han sido sabemos para prevenir los síntomas de reflujo ácido.

Vinagre de sidra de manzana:Para esta psicología inversa natural remedio para los síntomas de reflujo ácido (porque el vinagre de manzana es ácida), usted necesitará agregar 1 cucharadita de vinagre de manzana 1/2 vaso de agua. Beber esta mezcla mientras se come la última comida del día.

Raíz de jengibre:Este impedimento natural de los síntomas de reflujo ácido puede adquirirse simplemente de tu tienda local salud de alimentos. Tome una cápsula con cada comida.

Semillas de hinojo:Mastique lentamente media cucharadita de semillas de hinojo, inmediatamente después de cada una de sus comidas. (una cucharadita de hinojo semillas de un día, ayuda a mantener los síntomas del reflujo ácido,...)

• El último recurso para atacar los síntomas del reflujo ácido es utilizar la adecuada sobre los medicamentos de mostrador y de prescripción. Drogas como el Tagamet, Prilosec, Prevacid, Nexium y Protonix están diseñados para detener los síntomas del reflujo ácido. Recuerde que estas drogas no son buenas para el cuerpo, por lo que realmente debe tratar de usted mismo entre de éstos mediante el uso de los remedios naturales mencionados en pasos uno y dos.