Cómo evitar el glaucoma

August 16

Sabiendo que estás en riesgo para el glaucoma, la segunda causa de ceguera, puede ser aterrador, pero la condición es prevenible. El glaucoma tiene múltiples causas y se produce cuando el nervio óptico está dañado, generalmente por presión ocular anormalmente alta. Los síntomas del glaucoma pueden ser tan graduales que a menudo no se diagnostica hasta que la enfermedad está en estadios avanzados. Esta lentitud hace que sea esencial para saber cómo evitar el glaucoma antes de tiempo para la salud ocular buena.

Instrucciones

Evitar el Glaucoma

• Obtener exámenes oculares regulares. Este es el único paso mejor que usted puede tomar para evitar el glaucoma. Si estás entre las edades de 18 y 60 años, debe hacerse un examen de ojos cada año. Para los mayores de 60 años, o en la categoría de alto riesgo, completa ojo que exámenes son necesarios cada año, según la Clínica Mayo. Para los afroamericanos, exámenes anuales del ojo deben comenzar en los años 30 debido al mayor riesgo.

• Tratar había elevada presión ocular inmediatamente. Una vez que se diagnostica la presión ocular elevada, la Mayo Clinic dice, gotas reductoras de presión reducirá la presión por hasta un promedio de 22 por ciento casi de inmediato.

• Mantener un peso saludable. Siendo sobrepeso aumenta resistencia a la insulina, que a su vez, se ha demostrado que aumenta la presión del ojo. Manteniendo un peso saludable, resistencia a la insulina puede disminuir y junto con ella, ojo la presión, según la Clínica Mayo.

• Mantener una presión arterial saludable. La hipertensión arterial se ha relacionado con un aumento en la presión en los ojos. Bajar la presión arterial también disminuye la presión ocular, disminuyendo el riesgo de glaucoma.

• Proteger los ojos. Lesiones oculares son la principal causa de glaucoma. Usar protección para los ojos en cualquier momento usted está en riesgo de ser golpeado en el ojo, como por ejemplo al utilizar herramientas eléctricas o soldadura.

Consejos y advertencias

  • Glaucoma la captura en las primeras etapas es mejor. Por lo tanto, es importante conocer sus signos y síntomas: túnel de visión, dolor repentino y severo en un ojo, disminuido o visión nublada, rainbowlike halos alrededor de luces, ojos rojos, ojos hinchados, opacidad de la parte frontal del ojo y lagrimeo.
  • Consejo: Es importante saber cuándo ponerse en contacto con un oftalmólogo. En cualquier momento presenta alguno de estos síntomas oculares, debe pedir a su médico una derivación a un oftalmólogo. Es importante comenzar el tratamiento temprano y seguir el plan de tratamiento prescrito precisamente.
  • Los pasos anteriores pueden ayudar a prevenir el glaucoma; sin embargo, conocer los factores de riesgo que usted no puede controlar. Estos incluyen condiciones médicas preexistentes como hipertensión arterial o diabetes, siendo más de 60 años de edad, historia familiar y raza y origen étnico. Los afroamericanos son seis a ocho veces más probabilidades de tener glaucoma, seguido de cerca por México-americanos.