Cómo evitar dolores de cabeza de presión barométrica

May 13

Cómo evitar dolores de cabeza de presión barométrica

Dolores de cabeza y migrañas pueden tener un número de diversas causas, incluyendo la presión barométrica. Cuando la presión disminuye, el nivel de oxígeno en las gotas de aire con él y los vasos sanguíneos en la cabeza puede ampliar para compensar aquellos sensibles a los cambios de presión. Mientras que contrarrestar dolores de cabeza de la presión barométrica puede tomar tiempo, hay medidas que pueden ayudar en el tratamiento.

Instrucciones

• Escriba las condiciones del tiempo en un diario cada vez que sientes un dolor de cabeza en. Con el tiempo, usted comenzará a notar tendencias en que tiempo las condiciones afectan sus dolores de cabeza.

• Use un humidificador para ajustar la cantidad de humedad en el aire en días cuando el tiempo podría causar problemas de dolor de cabeza. Si más humedad provoca dolores de cabeza, utilice un deshumidificador.

• Utilizar técnicas de relajación como meditación, acupuntura y yoga para evitar que tus músculos de tensing y contrarrestar cualquier inflamación de los vasos sanguíneos en la cabeza al sentir un dolor de cabeza de la presión barométrica en o si las condiciones meteorológicas indican que uno pueden comenzar. Un masajeador puede utilizarse también en los templos para conseguir este efecto.

• Experimento con la aplicación de calor y frío. Calor a veces puede relajar los músculos faciales y aliviar el dolor mientras que compresas de agua fría pueden calmar efectos de dolor para algunas personas.

Consejos y advertencias

  • Los medicamentos son a menudo útiles en el tratamiento de dolores de cabeza, pero siempre con a un médico.