Cómo envolver un vendaje sobre un pie

March 19

Cómo envolver un vendaje sobre un pie

Lesiones de pie pueden ocurrir todos los días mientras hacemos nuestro camino a través de nuestro estilo de vida trepidante: corriendo pisos oficina, apresurando a lo largo de las aceras e intentando batir la cola para un billete de tren. Puede vendar un tobillo tenso o muy fácilmente los pies llevando suministros en su cartera o bolso de otro. Puede ayudar a estabilizar la lesión hasta llegar a un médico.

Instrucciones

• Apoyo hasta los pies heridos aproximadamente tan alto como la rodilla, luego doble ligeramente la pierna en un ángulo para una posición más cómoda. Lo ideal es que el lesionado siente paciente sobre una mesa o repisa para un apalancamiento más cómodo. Disminuye la presión sobre el tobillo lesionado por no doblar el cuerpo hacia adelante.

• Posición un extremo suelto de la venda, ligeramente cerca del dedo pequeño y sostenerla con una mano. Con la otra mano, lazo de la venda alrededor de la "parte superior" de los pies en la dirección del dedo gordo.

• Envuelva el vendaje alrededor de la planta del pie y sobre la bóveda del pie. Una vez que usted asegure el primer lazo, envuelva el vendaje en forma de espiral hacia arriba hacia la parte inferior de la pierna justo por encima del tobillo. Dejar el tobillo y el talón expuesto para la movilidad y movimiento.

• Envuelva el pie dos veces desde el tobillo hasta el fondo otra vez si el vendaje es suficiente. Hacer esto en una espiral descendente. En su envoltura el vendaje, se traslapan cada lazo al menos 3/4 de la anchura de la venda. Esto le da la cantidad justa la necesita el apoyo de tobillo.

• Asegure el extremo de la venda con un cierre de Velcro (si la venda vino con una característica de Velcro) o un perno de seguridad.

Consejos y advertencias

  • En su envoltura el vendaje alrededor de la zona, el vendaje no debería demasiado apretado o demasiado perder. Los vendajes apretados pueden impedir la circulación de la sangre y envolturas losoe sería inútil. Asegúrese de que el vendaje aplica un poco de presión y apoyo en el área lesionada.
  • Un pie lesionado puede conducir a una lesión más grave más permanente. Después vendar un pie lesionado, consulte a un especialista o un médico.