Cómo elegir el cerebro juegos para ayudar a retrasar la enfermedad de Alzheimer

October 12

Cómo elegir el cerebro juegos para ayudar a retrasar la enfermedad de Alzheimer

Más de 26 millones de personas fueron diagnosticadas con enfermedad de Alzheimer en el año 2006, y ese número se estima para cuadruplicar en los próximos cuarenta años. Afortunadamente, investigaciones recientes sugieren que una visita regular a un "gimnasio" computarizada de brain games no sólo ayuda a mantener saludable el cerebro en forma, pero también mensurable puede mejorar la memoria, atención y habilidades de procesamiento cognitivo de las personas con síntomas tempranos de la enfermedad de Alzheimer etapa. Se aplica ya sea el cerebro o el cuerpo, el viejo adagio "Úselo o piérdalo".

Instrucciones

• Busque juegos de cerebro que ofrecen una variedad de diferentes tipos de rompecabezas, acertijos, desafíos y niveles de habilidad. Así como no ejercer sólo un brazo, no debe trabajar sólo una parte de tu mente. Usted puede amar Cruz-palabras o Sudoku, pero es importante mezclar y agregar pruebas de memoria, coordinación ojo-mano, percepción espacial, problemas de matemáticas simples, agudeza visual y auditiva y problemas de lógica.

• Elegir la plataforma que será más cómodo y conveniente para usted jugar. Juegos del cerebro pueden encontrar sistemas de consola, como Academia de cerebro grande para el Wii, o unidades móviles handheld, como Brain Age para Nintendo DS, o se puede reproducir en su computadora, ya sea como una aplicación de software como MindFit o a través de un portal de Internet como MyBrainTrainer.com o FitBrains.com.

• Hacer un compromiso. Todos sabemos que tenemos que seguir un régimen regular de ejercicio físico para mantener nuestro cuerpo en forma. No necesitamos menos de nuestro cerebro. Estar dispuestos a pasar de 10 a 40 minutos por lo menos tres veces a la semana jugando estos juegos de cerebro. La mejora en los estudios sobre pacientes con síntomas de la enfermedad de Alzheimer requiere un horario regular de uso durante un período de meses. Mantener o incluso mejorar esas habilidades afiladas requerirá juego continuo.

• Consulte su presupuesto. Juegos del cerebro pueden variar en precio de alrededor $30 por año para una membresía en línea a un sitio de juegos a $130 o más para un programa sofisticado para su equipo doméstico. Y mientras que los juegos para Wii y Nintendo DS pueden ser comprados para $20 a $30, el hardware, si no ya la posee, costos considerablemente más.

• Si usted está pensando en conseguir cerebro juegos para mejorar el tratamiento de un ser querido con la enfermedad de Alzheimer, evaluar cuidadosamente su nivel de habilidad actual. Busca opciones que se ofrecen con una variedad de diversión y satisfacción comenzar experiencias y seguirá desafiarlos a mejorar un paso a la vez. Cosas nuevas de aprendizaje es la mejor manera de construir nuevos caminos neuronales en el cerebro.

Con la perspectiva de más de 100 millones de personas con enfermedad de Alzheimer, nuevos estudios de investigación continuará explorar la conexión entre la salud cognitiva y ejercicio mental. Y mientras extendemos nuestras vidas en años, juegos de cerebro computarizado pueden resultar un valioso paso en la ampliación de la calidad de vida, así.

Consejos y advertencias

  • Si decides añadir juegos del cerebro a su régimen de tratamiento para la enfermedad de Alzheimer, recuerde que su médico informado y en el lazo. Los mejores resultados en los estudios se encontraron cuando los juegos eran parte de un plan general de tratamiento incluye medicación, actividad física y la interacción social personalizada.
  • Algunos pacientes de Alzheimer pierden la capacidad de operar dispositivos como un teclado o manipular objetos como un ratón, por lo que este tipo de juegos no sería apropiado para ellos.