Cómo desintoxicar y limpieza con Acai Berry

November 1

La baya de acai es un antioxidante potente que es originaria de países sudamericanos, como Brasil. El popular acai cleanse consiste en ingerir una gran cantidad de la baya de una a dos semanas manteniendo una dieta saludable. Los antioxidantes en las bayas ayudan a daño del radical libre inversión y promoción la formación apropiada de la célula. Además, estudios realizados en la Universidad de Florida han determinado que la baya de acai contiene antioxidantes con el potencial para destruir las células cancerosas. La evidencia anecdótica sugiere que la baya de acai cleanse ayuda a eliminar toxinas y regular los movimientos intestinales. Té, extracto líquido y tenga en cuenta que la baya acai suplementos no han sido evaluadas adecuadamente por el U.S. Food y Drug Administration (FDA).

Instrucciones

Acai Berry Cleanse

• Comer aperitivos y comidas saludables y evitar los alimentos chatarra procesados para dos o tres días antes de empezar la baya de acai cleanse. Esto ayudará a su cuerpo a prepararse para la limpieza.

• Utilizar el extracto líquido: tomar 1 onza con cada comida.

• Utilizar los suplementos: tomar cuatro cápsulas de 500 mg de suplementos de acai berry cada día con 8 oz de agua, con o sin alimentos.

• Utilizar el té: beber diariamente 1 a 2 tazas de té de baya de acai.

• Seguir manteniendo una dieta sana mientras que en la limpieza. Asegúrese de evitar los alimentos altos en grasa. Aumentar la ingesta de verduras y granos enteros, que el cuerpo más fácilmente absorben los antioxidantes.

• Mantener adecuadamente hidratado mientras que en la limpieza. Beber al menos 8 oz de agua con cada dosis del jugo de la baya de acai o suplemento.

Consejos y advertencias

  • Consulte con su médico antes de iniciar esta limpieza. Su médico le asesorará sobre la dosificación apropiada para sus necesidades.
  • No continúe la limpieza durante más de dos semanas.