Cómo desintoxicación con sal de Epsom

January 16

Sal de Epsom (magnesio sulfato) es un mineral geológico comúnmente encontrado. Recibe su nombre de las aguas de Epsom, Inglaterra, que son ricas en sulfato de magnesio. Baños de desintoxicación son eficaces para la eliminación de toxinas del cuerpo porque el agua caliente atrae a la superficie de la piel, según muchos naturópatas, y como la temperatura de agua se enfría saca las toxinas de la piel. Durante un baño caliente, las sales de Epsom son absorbidos por la piel y ayuda a retirar las toxinas. Las sales de Epsom tiene muchos beneficios, incluyendo el ablandamiento y exfoliante piel, neutralizando los olores, promoviendo la circulación y relajante y refrescante del cuerpo.

Instrucciones

Para hacer las sales de Epsom Detox baño

• Ejecutar el bañera de agua caliente.

• Agregue 1 taza de sales de Epsom.

• Agregar media taza de sal marina.

• Añadir 2 tapas de aceite de baño.

• Añadir 3-5 gotas de cualquiera de los siguientes aceites esenciales:

Para la relajación: neroli, lavanda, manzanilla, sándalo, llang llang, bergamota o rosa.

De fortalecimiento: menta, menta verde, limón, ciprés, albahaca o pino.

• Remojo en la bañera hasta que el agua tibio, luego acariciar la piel seca con una toalla e hidratar como de costumbre.

Consejos y advertencias

  • • Un puñado de sales de Epsom se mezclan con una cucharada de aceite de almendras (o de otro aceite de masaje) y frotar suavemente sobre la piel húmeda para exfoliar. Enjuagar e hidratar. • Mezcle una taza de sales de Epsom con un recipiente grande de agua caliente y 2 cucharadas de aceite de almendras o aceite de baño. Remojar los pies hasta que el agua se enfría, luego secar con toalla. • Las sales de Epsom se puede mezclar con un aceite portador y relajante, con aroma a aceites esenciales para hacer sales de baño.
  • Evite tomar baños calientes si usted sufre de hipertensión arterial, asma, problemas cardíacos o renales, o si usted es diabético o embarazadas.