Cómo deshacerse de las arrugas en la parte posterior de los muslos

September 25

Cómo deshacerse de las arrugas en la parte posterior de los muslos

A medida que envejecemos, la piel pierde elasticidad y las arrugas empiezan a formar en la cara, brazos y muslos. Arrugas y celulitis en la parte posterior de los muslos pueden ser difíciles de eliminar como bultos los depósitos de grasa se acumulan en esta zona como la elasticidad disminuye. Arrugas y celulitis en la parte posterior de los muslos se producen cuando las fibras de colágeno en la piel se afloje y la piel pierde su capacidad para retener agua, haciéndolo ver seco, hoyuelos y arrugas. Puede reafirmar los muslos mediante dieta, ejercicio, cirugía o aplicaciones tópicas.

Instrucciones

• Mejorar su dieta para reducir los depósitos grasos que causan la celulitis y las arrugas en la parte posterior de muslos. Optar por alimentos naturales como frutas y verduras, manejo claro de los alimentos procesados llenos de grasa trans y productos químicos. Menos grasa en su dieta es igual a menos depósitos de grasa en tu cuerpo, incluyendo los muslos.

• Comience un programa regular de ejercicios, a partir de pequeños paseos por el barrio. Aumentar gradualmente su actividad a 30 minutos, cuatro a cinco veces por semana. Ejercicio aumenta la circulación, ayudando a entregar suministros de sangre a las zonas agotadas de la pérdida de colágeno en la parte posterior de los muslos.

• Se golpea el spa para un tratamiento especial del muslo. Muchos spas ofrecen tratamientos que usan calor, masaje y succión para aumentar la circulación a la parte posterior de los muslos.

• Use cremas reafirmantes, especialmente formuladas para tratar temas de formación de arrugas y celulitis. Hay muchas cremas en el mercado que pretenden piel firme, pero la mejor manera de conseguir una buena crema es mirar los ingredientes activos en la botella. Elegir cremas con cafeína, cacao natural, extracto de coleus e ingredientes activos encontrados medicamentos para el asma, incluyendo la aminofilina y la teofilina. Péptido de extracto de levadura ha sido clínicamente probado para aumentar la respiración de la piel y puede ayudar a abordar los problemas de arrugas y celulitis.